八、訓(xùn)練頻度至少每周2-3次 ， 最好每天1-2次 ， 每次約30分鐘 。
九、不穿過緊過小的衣服 ， 以免影響血液循環(huán)和肢體活動 。
三、偏癱患者的日常護理辦法
一、功能鍛煉：這是偏癱病人家庭護理的重要環(huán)節(jié) ， 因為病人長期臥床不能活動 ， 全身器官生理功能減退 ， 如肢體長期不活動 ， 肌肉逐漸萎縮 。心、肺功能減退 ， 影響呼吸和血液循環(huán) ， 因此 ， 功能鍛煉有利病體康復(fù) ， 要循序漸進 ， 持之以恒 。
二、完全性偏癱階段：可采用按摩、推拿和被動活動 ， 幫助病人功能鍛煉 。動作應(yīng)該由輕到重、再輕 。被動活動不要用力過度 。每次全身鍛煉約１５－３０分鐘 。每天數(shù)次 。癱瘓肢體位置要適當(dāng) ， 肘彎曲、腕和手指伸直、踝關(guān)節(jié)保持９０℃ 。
三、部分功能恢復(fù)階段：這一階段要繼續(xù)前一階段的各項鍛煉 。同時幫助病人翻身、起坐 。站立鍛煉 ， 先扶床架、椅背站立 ， 然后徒手站立 。肢體簡單 運動鍛煉 ， 如上肢的上瘵、外展、外旋、肘關(guān)節(jié)的伸屈活動、下肢的伸屈和足的伸屈活動 。
四、基本恢復(fù)階段：在站立和上肢簡單活動的基礎(chǔ)上開始練習(xí)走路 ， 手的精細(xì)動作和語言功能恢復(fù) 。步行鍛煉先在扶持下左右擺動身體 ， 兩腿輪流負(fù)重 ， 繼之踏步 ， 逐步過渡到手扶拐杖獨自行走 。在出現(xiàn)劃圈步態(tài)時 ， 應(yīng)練習(xí)屈膝和提腿動作 。上肢鍛煉可練習(xí)拿碗、湯匙、筷 ， 穿脫衣服以及編織、打算盤等精細(xì)活動 。失語者要幫助語言功能恢復(fù)鍛煉 。
五、飲食護理：飲食宜清淡 ， 多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、蝦皮和蝦米 ， 適當(dāng)進食魚肉、雞肉、蛋和奶及奶制品 ， 以保證足夠蛋白質(zhì)的攝入 。有高血壓者要控制食鹽的攝入 ， 一般每天５克為宜 。進食有困難者要喂食或鼻飼 。鼻飼前應(yīng)先抽到胃液后再灌注食物 ， 以防食物誤入氣管 。每次食物灌注完畢 ， 要灌注少量溫開水清洗管腔 ， 然后夾緊鼻飼管 。長期鼻飼者應(yīng)每周換胃管一次 。及時清潔鼻和口腔 。
六、其他：要幫助病人樹立信心 。要經(jīng)常翻身 ， 以免發(fā)生褥瘡 。注意居室衛(wèi)生 ， 經(jīng)常開窗通風(fēng) ， 但又要避免穿堂風(fēng) ， 當(dāng)心著涼感冒 。保持大便通暢 ， 必要時通便 。要保證病人有足夠的時間休息和睡眠 ， 以利早日康復(fù) 。
四、引起偏癱的原因１、動脈粥樣硬化是中風(fēng)最主要的原因 ， 70%的中風(fēng)患者患有動脈硬化 ， 高脂血癥是引起動脈硬化的主要原因之一 。
２、高血壓是中風(fēng)最主要最常見的病應(yīng) ， 腦出血患者93%有高血壓病史 。
３、腦血管先天性異常是蛛網(wǎng)膜下腔出血和腦出血的常見原因 。
４、心臟病 ， 如：心內(nèi)膜炎 ， 有可能產(chǎn)生復(fù)壁血栓；心動過緩則可能引起腦供血不足 。
５、代謝病中糖尿病與中風(fēng)關(guān)系最密切 ， 有30-40%中風(fēng)患者患有糖尿病 。
偏癱的發(fā)病方式呈現(xiàn)急性、突發(fā)性 ， 但病理過程則多是緩慢的 ， 在這個病理變化過程中 ， 中風(fēng)的誘發(fā)因素促使這個變化過程突然升級 ， 而發(fā)生了中風(fēng) ， 中風(fēng)的誘因大致有：
１、情緒不佳（生氣、激動）；
２、飲食不節(jié)（暴飲暴食、飲酒不當(dāng)） 。
３、過度勞累；用力過猛；超量運動；突然坐起和起床等體位改變 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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