【核桃雞蛋蜂蜜一起吃有什么作用】雞蛋和核桃還有蜂蜜本身都富含多種維生素和蛋白質(zhì)，對身體有益，一起吃也不會影響其營養(yǎng)成分，只需不過量食用，再加上早上七點至八點期間食用，效果更佳 。其作用：
1、核桃具有活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘的作用；
2、蜂蜜具有潤腸通便、生津止渴等作用；
3、雞蛋可補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增加飽腹感， 保護視力 ， 提高記憶力等作用 。

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