四、副乳有哪些預(yù)防措施
多喝水 。多喝水能多排尿 ， 等于沖洗“下水道” ， 夏季一日應(yīng)至少喝8大杯水 ， 每日尿量應(yīng)達(dá)2000ml-3000ml ， 相當(dāng)于小便5次以上、每次尿量較多 。
有尿意不要忍 。及時排尿才對泌尿系統(tǒng)不至于產(chǎn)生擠壓作用 。
別坐熱板凳 。被人坐熱的板凳更別立即坐上去 。
經(jīng)期勤做衛(wèi)生工作 。女性正常的陰道PH值范圍為3.8到4.5 ， 因此在選擇女性護(hù)理液方面 ， 應(yīng)該注意選擇PH4.0左右的護(hù)理液 ， 以免破壞陰道弱酸環(huán)境 。
盡量不吃辣、煎炸等刺激食品 。南方水性熱 ， 這些刺激性食品容易引起泌尿系統(tǒng)炎癥的復(fù)發(fā) 。
夫妻生活前雙方都應(yīng)清洗外生殖器、外陰部 。
夫妻生活后女方要排尿一次 ， 起沖洗作用 ， 同時男女雙方都應(yīng)該再清洗一次外陰部 。
定時清洗外陰 。建議選用比較溫和的護(hù)理液配合使用 。譬如嬌妍私處沐浴露 ， 溫和無刺激 ， 令女性私處部位遠(yuǎn)離病菌 。

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