
文章插圖
一、踢足球的好處有哪些
鍛煉身體
足球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)深受青少年追捧的體育項(xiàng)目,關(guān)鍵是可以起到強(qiáng)身健體的作用 。足球不是走著踢的,而是跑著踢的,在綠茵場(chǎng)上不停的高速跑動(dòng),彈跳,身體對(duì)抗,在運(yùn)動(dòng)中鍛煉了身體 。
緩解壓力
生活在都市的白領(lǐng)階層,白天要承受工作帶來的巨大壓力,壓力太大無法有效的釋放容易導(dǎo)致心情抑郁 。而踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法 。放下工作的包袱,盡情的奔跑在綠茵場(chǎng)上,揮汗如雨,和球友們開開心心的進(jìn)行一場(chǎng)對(duì)戰(zhàn) 。
結(jié)交朋友
足球是一項(xiàng)多人進(jìn)行的團(tuán)隊(duì)型體育項(xiàng)目,十幾個(gè)人一起踢才能更有氣氛 。然而自己一把組織不了那么多的人,因此就要和其它團(tuán)隊(duì)進(jìn)行約戰(zhàn),經(jīng)過一場(chǎng)激烈的對(duì)抗比賽之后,就能結(jié)交到很多志同道合的朋友了 。
吸引異性
由于足球運(yùn)動(dòng)的激烈對(duì)抗,不太適合女孩參加,然而很多女孩又特別喜歡足球運(yùn)動(dòng),因此她們只能到球場(chǎng)去關(guān)注喜歡踢足球的男性了 。在綠茵場(chǎng)上盡情奔跑,揮汗如雨的男性是很有魅力的 。
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
足球是一項(xiàng)最能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的體育項(xiàng)目,場(chǎng)上分守門員,后衛(wèi),中場(chǎng),前鋒等幾個(gè)位置,相互之間要有默契合作才能最終取得比賽的勝利,因此喜歡踢足球的一般都有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作能力 。
永不服輸?shù)木?br /> 足球比賽必須要分出勝負(fù)平的,沒有人希望自己的隊(duì)伍最終輸?shù)舯荣悾虼嗽诒荣愔卸加幸环N永不服輸?shù)木?。
二、男生踢足球的好處
一、 身體變得強(qiáng)壯了
運(yùn)動(dòng),首先獲益的是身體,越來越強(qiáng)壯,越來越健康 。雖然所有運(yùn)動(dòng)都能健身,但是踢球是一幫朋友在一起又跑又笑又叫,既鍛煉了身體又收獲了歡笑 。
二、 性格變得堅(jiān)毅頑強(qiáng)了
有身體接觸的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,難免磕磕碰碰受傷 。以前劃破皮都要哭鼻子,現(xiàn)在書包里裝著碘酒、紗布、繃帶等藥品,受傷了自己處理好傷口然后繼續(xù)上場(chǎng) 。受了委屈挫折也不是只會(huì)掉眼淚,甩一甩頭大不了從頭再來 。他不再是嬌滴滴的小寶寶變成了堅(jiān)毅頑強(qiáng)的男子漢 。
三、 遇到困難勇于拼搏
足球是對(duì)抗性很強(qiáng)的項(xiàng)目,如果不敢拼、懼怕身體沖撞就既突破不了對(duì)方的防線又防守不了對(duì)方的進(jìn)攻 。通過比賽,他認(rèn)識(shí)到勝利是要靠自己爭(zhēng)取的,唯有勇于拼搏才能取得最后的勝利 。
四、 理解了永不放棄的精神
四年級(jí)時(shí),參加杭州市校園足球,進(jìn)入決賽的淘汰賽階段,遇見一支強(qiáng)隊(duì),在0:2落后的情況下一直沒有放棄,咬牙拼到最后,在終場(chǎng)前2分鐘連進(jìn)2球扳平比分,又在隨后的點(diǎn)球大戰(zhàn)中淘汰對(duì)手晉級(jí)8強(qiáng) 。經(jīng)過這場(chǎng)比賽,章之涵深刻領(lǐng)悟了永不放棄的含義,并將QQ簽名改為:這世界是為勇敢者和不屈者設(shè)計(jì)的 。
五、 領(lǐng)會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要
他現(xiàn)在知道球隊(duì)的勝利遠(yuǎn)比自己個(gè)人的進(jìn)球重要 。前鋒再強(qiáng),沒有后衛(wèi)給你傳球也發(fā)揮不了作用;鋒線再厲害,后防漏洞百出照樣會(huì)輸球 。球隊(duì)要取勝,需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的通力合作,任何一個(gè)環(huán)節(jié)薄弱都會(huì)導(dǎo)致失敗,一個(gè)人再厲害也不能包打天下 ?,F(xiàn)在其他隊(duì)員在場(chǎng)上有好的表現(xiàn),他會(huì)為他們鼓掌;其他隊(duì)員進(jìn)球了,他會(huì)向他們表示祝賀;有隊(duì)員失誤了,他也會(huì)給他們鼓勵(lì);自己也可以射門,但是隊(duì)友位置更好的時(shí)候他會(huì)傳球給隊(duì)友 。
六、 學(xué)習(xí)了體育精神
他從比賽中知道要遵守規(guī)則,尊重裁判,公平競(jìng)爭(zhēng),尊重對(duì)手 。球場(chǎng)如社會(huì),沒有規(guī)矩不成方圓,遵守規(guī)則,不耍小動(dòng)作不靠小聰明,靠實(shí)力贏得比賽 。比賽時(shí)積極拼搶,但是在對(duì)方球員倒地受傷時(shí),他會(huì)主動(dòng)上前詢問并攙扶他起來 。
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