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一、風寒感冒發(fā)燒怎么辦呢
風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒，秋冬發(fā)生較多 。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰 。治療上西藥、中藥皆可，亦可采用食療 。預防措施為注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力 。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致 。癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白 。治法應以辛溫解表為主 。常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥 。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》 。中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等等 。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅散風寒 。
風寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等 。風熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快 。
風寒感冒其實只要想辦法出汗就行 。比如喝熱茶吧，別太濃 。還可以喝生姜湯 。
宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果 。
感冒時飲食要清淡 。
風寒型感冒發(fā)燒可以根據情況選擇中醫(yī)或者西醫(yī)治療.
二、風寒感冒發(fā)燒的食療方法
今天先介紹幾則風寒型感冒的食療方 。
1李時珍《本草綱目》稱生姜“生用發(fā)散，熟用和中” 。說明生姜具有發(fā)汗解表，溫中止嘔的作用 。加紅糖不僅為了調味，因紅糖性溫，能協(xié)同生姜發(fā)汗和胃 。民間多用此方防治淋雨受寒，頗驗 。
2蔥白發(fā)散風寒，和胃止痛 ?！渡褶r本草經》稱能“主傷寒寒熱，出汗，中風，面目腫” 。說明其發(fā)散之力頗強，入粳米煮粥，可促進出汗作用，又能調和胃氣，使發(fā)汗而不傷正 。
3大白菜又名菘，《本草綱目》稱能通利腸胃，除胸中煩，解酒渴，消食下氣，治瘴氣，止熱氣嗽 。加蔥白、紅糖溫寒發(fā)汗 。用此方治外感風寒之兼有腸胃癥狀者較宜 。
4蘇葉發(fā)散風寒，和胃止嘔，對風寒表證而兼胸悶嘔吐癥狀用之最為適宜 。本方加生姜、紅糖增其祛寒和胃的作用，用治受寒所致的胸痞作惡，有藥到病除之妙 。鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快 。

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