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靜靜今年十歲了，正是活潑好動(dòng)的年紀(jì)，靜靜最喜歡的就是冬天，因?yàn)槎斓搅?，就可以在院子里面堆雪人，打雪?。今年冬天的時(shí)候，靜靜在外面和小朋友們打雪仗，但是到了晚上的時(shí)候，就這樣吵著腳趾頭很疼，很癢，然后脫下鞋來(lái)一看，原來(lái)孩子的腳長(zhǎng)凍瘡了，凍的紅紅的 。我立馬給孩子打來(lái)了熱水，將雙腳慢慢地泡在熱水里，靜靜說(shuō)舒服多了，那么下面告訴你幾個(gè)有效預(yù)防凍瘡的小妙招 。
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1，因?yàn)槟_是人體血液循環(huán)的末梢部分，在氣溫降低的時(shí)候血流不暢，出現(xiàn)瘀阻，體表溫度過(guò)低引發(fā)的凍瘡，所以冬天一定要保護(hù)好我們的雙腳，應(yīng)該穿暖和舒適的鞋子和厚厚的棉襪 。這樣雙腳暖和起來(lái)就不會(huì)容易被凍了 。一定要注意勤換襪子 。
2，預(yù)防凍瘡還應(yīng)該每天都要用熱水燙燙腳，因?yàn)闋C腳的時(shí)候人體血液循環(huán)就會(huì)加速 。使雙腳特別暖和，而且現(xiàn)在有專門用的洗腳盆插上電，調(diào)整水溫后就可以舒舒服服的泡腳，泡腳不僅可以防止凍瘡，而且還可以祛除寒氣 。使身體更加健康 。
3，我們家里平常一定要常備生姜，因?yàn)樯序?qū)寒的作用 。我們可以把生姜切成片涂抹腳凍的部位，這樣堅(jiān)持兩周，我們的驕傲就不會(huì)被凍了，但是如果腳凍的部位已經(jīng)潰爛的話，禁止用生姜進(jìn)行涂抹，因?yàn)槟菢訒?huì)加重疼痛 。
注意在冬天的時(shí)候一定要加強(qiáng)保暖，每天用熱水燙燙腳，可以很快改善腳凍的癥狀，而且還要注意增加營(yíng)養(yǎng)，要多吃熱量高的食物，如果腳凍嚴(yán)重的話，一定要到醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)行診治 ?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，適量涂抹凍瘡膏，對(duì)凍瘡的治療也有一定作用 。
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