文章插圖
一、凍傷的緊急處理辦法
1、輕傷：烤火、熱水燙
①勤泡手腳，當剛出現(xiàn)凍傷的跡象時，通過熱水泡手、泡腳能治療局部凍傷 。人凍傷了，總想烤烤火，或者用熱水燙一燙 。如果是輕度凍傷，凍傷部分只是有點發(fā)紅，稍微有些疼，肌肉和血管沒有什么損傷，用熱水燙一燙，烤一會兒火，固然也可以 。
②把新鮮的生姜切下一片，然后輕擦凍瘡處，等到局部感到有發(fā)熱的感覺時停止，或用鮮生姜一塊，在爐旁加熱后切成片，涂擦患處 ?；?qū)⑸?0克搗爛后，放入白酒一兩浸泡，攪勻后外涂患處，一日三次 。
③取適量食醋倒入鐵腕中，然后在火上加熱，感覺溫度稍微燙手之后停止加熱，然后取消毒紗布一塊蘸醋外敷凍瘡患處 。
④取當歸、芍藥各20g，桂枝15g，細辛、甘草各5g，木通、生姜各10g，大棗5枚 。將藥入鍋里，加水500毫升，加熱煮沸(溫火)后5分鐘熄火 。用蒸氣熏手上凍瘡部位，待藥液降至適當溫度，將手部凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內(nèi)浸泡15-20分鐘 。每天兩次 。
2、重傷：凍瘡膏、去醫(yī)院
如是重度凍傷，火烤水燙不但無益，反而有害 。
重度凍傷，受凍部分不僅發(fā)紅腫脹，而且血管也被凍傷，血液淤集起來，結(jié)成一個青疙瘩，血液流得不通暢，輸送的養(yǎng)料也跟著減少 。好在這時候受凍部分的溫度還比較低，耗費的養(yǎng)料不多，還不至于發(fā)生組織壞死的現(xiàn)象 。但是如果馬上烤火或用熱水燙，受凍部分的溫度迅速增高，里面各種組織活躍起來，需要的養(yǎng)料突然增加，而血管已經(jīng)受傷，血流不能暢通，沒法把大量的養(yǎng)料運來 。這樣一來，這些組織需要的養(yǎng)料供不應求，抵抗疾病的能力降低了，就很容易壞死 。那么重度凍傷要怎么辦呢?
①要先在屋子里呆上半個小時，讓身體慢慢暖過來 。
②等受凍部分不發(fā)麻了，有了感覺，再用一盆溫水，把受凍部分泡一會兒，再換上一盆稍熱一點的溫水，再泡一會兒 。這樣多泡幾次，逐步提高水的溫度，就可以使受凍的部分暖和過來 。燙水是絕對不能用的 。
③可以喝點辣椒湯之類的熱湯，對去寒大有好處 。
④如果凍傷的部分已經(jīng)起了水泡，或者已經(jīng)破爛，就不要用溫水洗，也不要烤火，最好搽上凍瘡膏，用干凈的紗布包扎好 。
⑤如果傷勢太重，那就應該馬上去醫(yī)院治療，不能拖延 。
二、凍傷怎么治療呢
1.基本治療目標是迅速復溫，防止進一步的冷暴露以及恢復血液循環(huán) 。凍傷的早期治療包括用衣物或用溫熱的手覆蓋受凍的部位或其他身體表面使之保持適當溫度，以維持足夠的血供 。需要快速水浴復溫，水浴溫度應為37℃～43℃，適用于各種凍傷 。除非有禁忌，止痛劑應在快速解凍時服用，以便止痛 。當皮膚紅潤柔滑時，表明完全解凍了 。禁忌用冰塊擦拭凍僵的肢體、干熱或緩慢復溫，這可進一步損傷組織;對受傷部位的任何摩擦都是禁止的 。
2.應予以支持療法，如臥床休息、高蛋白/高熱量飲食、保護傷口以及避免創(chuàng)傷 。在伴有凍傷的低體溫患者，最重要的是肢體復溫以前先完成體液復蘇和恢復核心體溫，以預防突然出現(xiàn)的低血壓和休克 。建議使用抗凝劑以預防血栓形成和壞疽，己酮可可堿、布洛芬和阿司匹林可能有效 。應用抗菌藥物以預防感染，并及時免疫注射破傷風抗毒素 ?；謴瓦^程長達數(shù)月 。侵襲近端指趾骨、腕骨或跗骨的損傷，有可能需要截肢 。
三、低溫嚴寒天氣傷害的預防
1、洗頭時間有講究
冬季洗頭應該選擇一天中溫度較高得時候，切忌在睡覺前洗頭，因為一般用熱水洗頭后，頭皮上的毛細血管擴張，機體向周圍輻射熱量增多 。同時，洗頭后頭發(fā)是濕的，水分蒸發(fā)時會帶走很多熱量 。在這個時候去睡覺，十分容易引發(fā)感冒 。
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