三、過敏性鼻炎按什么穴位
1、揉按百會穴 。用一只手食指、中指、無名指按頭頂,用中指揉百會穴(位置:從兩耳中線和兩眉之間中線在頭頂?shù)慕粎R點),其它兩指輔助,順時針轉36圈 。
2、擦鼻翼,指推鼻梁兩側 。用兩只手的食指、中指按住鼻梁兩側,上下推擦36次 。擦鼻翼可促進鼻部血液流通,改變局部血液循環(huán),從而達到通鼻竅之效 。
3、揉迎香穴 。迎香穴位于鼻之兩旁、鼻唇溝中,是治鼻塞、不聞香臭之要穴 。用兩只手的食指按住迎香穴(在鼻翼兩側旁開一點,指壓有酸麻感),順時針轉36圈 。
4、推擦印堂穴、陽白穴、絲竹孔、太陽穴 。用兩只手的中指按住印堂穴(兩眉之間中點),食指、無名指輔助,依次向陽白穴(眉心向上一指半處)、絲竹孔(眉尾處旁開一點)、太陽穴推擦36次 。
5、揉鼻通穴 。鼻通穴位于鼻之兩側、鼻唇溝上端盡頭,按揉36次,揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁熱以通鼻竅 。
四、治過敏性鼻炎的食療方
1、辛夷煮雞蛋:辛夷20克,雞蛋2只,加水煮熟,蛋熟后去殼再煮片刻,吃蛋喝湯,每日1次,連服1周 。適用于鼻塞、流涕者 。
2、蒼耳子茶:蒼耳子12克,白芨9克,蔥白13根,茶葉12克,用沸水沖泡成茶飲服 。有抗菌、通鼻功效,除此之外,還有辛荑花茶:辛荑花2克,蘇葉6克,用沸水沖泡當茶飲 。
3、菊花粥:菊花、桑葉各15克,粳米60克,將菊花、桑葉加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次 。適用于頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者 。這個在過敏性鼻炎的食療方中夏天用得尤其多,因其不但可以治鼻炎,而且可以清火 。
4、大蔥半夏膏:大蔥10克,半夏6克,冰片少許,將半夏烘干,研為細末、過篩,和大蔥共搗成膏泥狀,加入冰片調勻;取少量用紗布包裹塞鼻中,左右兩側交替使用30分鐘后拿掉,每日2～3次 。適用于鼻塞者 。
5、菟絲細辛粥:菟絲子15克,細辛5克,粳米100克,白糖適量 。將菟絲子洗凈后搗碎和細辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟時加白糖即可 。
6、過敏康茶:黃芪、百合各15克,丹皮10克,辛夷、生姜各9克,烏梅、黃芩、生甘草各6克,大棗4枚 。將以上9味藥洗凈(辛夷以紗布包),同放入沙鍋內,加適量水浸泡半小時,大火煮沸后改小火煮20分鐘,連煎兩遍,將頭煎、二煎藥汁混勻即成 。每日一劑,以藥汁代茶飲 。適用于過敏性鼻炎屬衛(wèi)表不固、肺經(jīng)蘊熱者宜服 。

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