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一、中醫(yī)教防治暑濕感冒夏季天氣炎熱，再加上夏天白天時間長，睡眠時間相對減少，天氣悶熱易出汗，人的運(yùn)動量也相對減少，這些都會導(dǎo)致免疫力降低，加上空氣濕度大，許多人都早早地吹起了空調(diào)，外熱內(nèi)冷，一不小心就被吹出感冒 。近日，采訪人員在北京中醫(yī)院等醫(yī)院調(diào)查發(fā)現(xiàn)，受潮濕悶熱氣候影響，大熱天里因感冒而就診的患者也逐漸增多起來 。北京中醫(yī)醫(yī)院兒科主任李建指出，與往年相比，今年入伏后雨水多，暑濕感冒成為夏季的流行病，讓很多人紛紛中招兒 。而暑濕感冒的特點(diǎn)便是“熱裹濕，油裹面”(熱里有濕，就如同油里有面 。去熱可能會加重濕氣，化濕則可能加重?zé)嵝?，癥狀纏綿反復(fù)，痊愈緩慢 。防治暑濕感冒，除可選用一些中成藥如藿香正氣丸、清肺丸等，中醫(yī)還有妙招 。
一，針刺療法
1，取穴：孔最、合谷、中脘、足三里、支溝 。
手法：均用瀉法 。發(fā)熱嚴(yán)重加大椎;濕重加陽陵泉;腹脹便溏加天樞 。
2，取穴：肺、氣管、內(nèi)鼻、耳尖、脾、胃、三焦 。每次取2～3個穴位，雙側(cè) 。
手法：強(qiáng)刺激，留針10～20分鐘 。
二，按摩療法
取穴：印堂、頭維、太陽、魚腰、百會、風(fēng)池、大椎、曲池、合谷 。
手法：用一指禪推法，從印堂開始，向上沿前額發(fā)際至頭維、太陽往返3～4遍，配合按印堂、魚腰、太陽、百會等穴 。后用五指拿法，從頭頂至風(fēng)池，改用三指拿法，沿膀胱經(jīng)拿至大椎兩側(cè)，往返4～5次 。然后按、揉大椎、曲池，配合拿肩井、合谷 。連續(xù)拍擊背部兩側(cè)膀胱經(jīng)，以皮膚微紅為度 。
若腹脹泄瀉，可揉神闕、氣海，以腹內(nèi)有溫?zé)岣袨槎龋慈嘧闳?、?nèi)關(guān)，每次約一分鐘 。
三，貼敷療法
1，仁丹15克，或痧藥3克(中藥店有售)，研粉填放臍上，外貼紗布敷料 。用于暑濕證熱勢重，伴見頭昏心煩者 。
2，蓖麻仁30克，搗爛，敷兩足心，外用膠布固定 。用于暑濕證嘔吐頻繁者 。
3，大蒜適量，搗爛，敷于涌泉穴(雙)及肚臍 。用于暑濕證腹痛泄瀉明顯者 。
四，飲食療法
1，清暑祛濕茶　鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克 。
先將荷葉切成細(xì)絲，與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi)，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖，代茶飲用 。
2，荷葉菊花苡米湯　鮮荷葉一張(或干荷葉12克)，菊花12克，苡米30克，加水煮湯，去渣服食 。
此湯清暑利濕作用俱佳，用于暑濕傷及上中二焦者為宜 。
3，藿香葉粥　鮮藿香葉20克，煎湯加白糖，每天服3～4次 ?；蛳扔镁?00克煮粥，加藿香汁煮沸，即成藿香粥，適量服用 。藿香為治療暑濕證要藥，辛散發(fā)表而不峻烈，微溫化濕而不燥熱，既能解表邪，又可化內(nèi)濕;鮮品芳香化濕作用更強(qiáng) 。于夏月外感風(fēng)寒、內(nèi)傷生冷者適宜 。
二、夏季感冒常用的中成藥夏季感冒的治則是清暑化濕、解表和中為主 。可用于夏季感冒中成藥較多，如常見的暑熱感冒沖劑、暑濕感冒沖劑、藿香正氣軟膠囊、四正丸、保濟(jì)丸、午時茶等 。下面介紹治療夏季感冒的幾種常用中成藥及功效，以供大家對證選用 。
1.暑熱感冒沖劑
功效：祛暑解表、清熱生津，適用于發(fā)熱重，惡寒輕，汗出熱不退，心煩口渴，小便赤，苔黃，脈數(shù)等癥 。可用于夏季一般感冒、流行性感冒、乙型腦炎初起等 。發(fā)熱重、心煩口渴、汗多熱不退是主證，可首選此藥 。
2.藿香正氣軟膠囊(口服液、丸、顆粒等)

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