文章插圖
一、基因突變?cè)斐杉∪馕s的治療方法
食療方法：患者可通過食療的方式，調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)，增進(jìn)飲食營(yíng)養(yǎng)，這樣可以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞的重建，有利于肌肉的增長(zhǎng)，肌肉萎縮患者在早期，可以采用高蛋白，富含維生素豐富食物，這是治療肌肉萎縮的方法之一 。
運(yùn)動(dòng)治療：俗話說得好生命在于運(yùn)動(dòng)，這一點(diǎn)一點(diǎn)也不夸張，通過運(yùn)動(dòng)的方式，可以提高自身的素質(zhì)，也能夠緩解由于肌肉痙攣，肌肉萎縮而引起的關(guān)節(jié)畸形，要注意避免強(qiáng)行性功能鍛煉，強(qiáng)行性功能鍛煉，會(huì)因骨骼肌過度疲勞，造成骨骼肌無法修復(fù)，骨骼肌的損傷等等 。
藥物治療：藥物治療是一種保守的治療方法，基因突變導(dǎo)致的肌肉萎縮，一定要選用合適的方式來進(jìn)行治療，應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)方面的檢查，確定是由于哪方面經(jīng)驗(yàn)而導(dǎo)致的，然后選用科學(xué)的治療方法，要我可以有效的控制病情發(fā)展，防止病情的延伸，加速疾病的康復(fù) 。
除了以上的幾種方法之外，肌肉萎縮的患者，每天可以保持一定量的運(yùn)動(dòng)，研究表明大量的運(yùn)動(dòng)，能夠緩解身心壓力，幫助肌肉生長(zhǎng)，緩解腿部畸形，但是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定要注重運(yùn)動(dòng)的幅度 。
二、肌肉萎縮患者治療過程中要怎樣運(yùn)動(dòng)
1．有針對(duì)性地選擇運(yùn)動(dòng)方式 。鍛煉的方法很多，但為了達(dá)到盡快增加肌肉的目的，須遵循一條共同的原則：鍛煉時(shí)，在不增加運(yùn)動(dòng)次數(shù)和運(yùn)動(dòng)時(shí)間的前提下，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，使肌肉迅速感覺疲勞，達(dá)到鍛煉肌肉的目的 。每次鍛煉以能連續(xù)做10下為準(zhǔn)，如超過10下，就需增加器械的重量；或每次鍛煉連續(xù)做二、三下，每下堅(jiān)持6～10秒，超過者也需增加器械的重量 。
如果僅是增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間，則只能增加肌肉里毛細(xì)血管的密度，改善肌肉的血液循環(huán)，增加肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，使肌肉不易疲勞，而不能有效增強(qiáng)肌肉 。需要指出的是，日常生活中不少病人的鍛煉方法是不適宜的 。如下肢肌肉萎縮，有人單用走路的方法去鍛煉，以為走得越多越好，實(shí)際上這樣做不僅不能有效地增強(qiáng)肌力，這會(huì)因肌肉松弛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)，造成關(guān)節(jié)損傷 。
肌肉萎縮的鍛煉要有針對(duì)性，哪些肌肉發(fā)生了萎縮，就鍛煉哪些肌肉 。不要用健康肌肉的運(yùn)動(dòng)來代替萎縮肌肉的運(yùn)動(dòng)，例如不要以聳肩、外展代替前臂旋轉(zhuǎn)等 。
2．掌握好運(yùn)動(dòng)節(jié)奏 。肌肉萎縮患者的鍛煉，在時(shí)間間隔上有一定要求 。肌肉有了足夠的休息時(shí)間，疲勞才能充分消除，消耗掉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也才能得到充分補(bǔ)償，并通過超量補(bǔ)償使肌肉逐漸肥大 。反之，若鍛煉過于頻繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增強(qiáng) 。因此，鍛煉要講究節(jié)奏，并非越多越好 。
3．掌握好運(yùn)動(dòng)量 。鍛煉時(shí)，人們常選用啞鈴、沙袋和拉簧、拉橡皮條方法 。那么，應(yīng)選擇多少重量的啞鈴、沙袋以及什么樣的拉簧和橡皮條才合適呢？這應(yīng)根據(jù)各人的肌力基礎(chǔ)而定，一般應(yīng)超過本人最大肌力的2/3 。比如，用最大的力能舉起6公斤的沙袋，并逐漸增加沙袋的重量 。假如原來的肌力太弱，以致不能把患肢本身舉起，那么鍛煉時(shí)，除了患肢本身用力外，還需外力給以幫助 。如一上肢患病，可采用雙手相握上舉的方法，用健肢帶動(dòng)患肢運(yùn)動(dòng) 。傷病的肢體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛，疼痛會(huì)反射性地使肌肉放松，使鍛煉不能奏效 。同時(shí)，疼痛也可能是肌肉損傷的信號(hào)，故在鍛煉時(shí)應(yīng)注意選擇無痛的動(dòng)作，并對(duì)疼痛進(jìn)行積極治療 。
三、肌肉萎縮會(huì)有怎樣的并發(fā)癥
1、褥瘡(壓瘡)：褥瘡是骨突出部分的皮膚或皮下組織受壓迫，血液不流通，引起組織壞死的狀態(tài)，常見的部分如肩胛骨、腸骨、大粗隆、足踝部、肘骨的突出部位，若已有褥 瘡發(fā)生，就得常消毒患處，涂軟膏改善它 。
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