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一、秋季嘴唇干燥怎么辦嘴唇干燥起皮的 ， 在家的可以利用酸奶 ， 或者酸奶跟檸檬汁調均勻使用效果會更好 。把酸奶與檸檬汁攪拌均勻放入冰箱冰15分鐘后 ， 用棉棒均勻涂抹在嘴唇上 ， 用一塊大過嘴唇的保鮮膜蓋住 ， 15分鐘之后拿下 ， 用溫水清洗嘴唇 ， 再涂上潤唇膏 。干燥起皮的嘴唇就會恢復鮮嫩光澤了 。
嘴唇干燥起皮稍嚴重者 ， 記得不要用手去撕皮或者用牙齒直接咬破的 ， 不小心會造成嘴唇出血造成新傷口 ， 使嘴唇更受傷也更難好 。如果看著起皮多而煩心的一定要撕掉的話 ， 可以先用熱毛巾將死皮軟化后 ， 再用棉棒清理 ， 最后搽上潤唇膏 ， 效果會好很多 。
嘴唇干燥起皮是因為氣候空氣干燥主要原因導致 ， 居家的可以在晴天的時候用灑水、蒸發(fā)水分或使用加濕器等方法 ， 提高室內的空氣濕度 ， 以保證皮膚能處于一個較為濕潤的環(huán)境 ， 避免因過度干燥產生的一系列皮膚問題 。
皮膚嘴唇干燥者切勿情緒過激 ， 秋季也是個煩躁的季節(jié) ， 但要懂得調節(jié)情緒 。情緒過激 ， 容易生氣這些都會產生心火 ， 灼燒津液 ， 使自己口舌干燥 。
皮膚干燥或者嘴唇干燥的人 ， 更要及時補充水分 。多喝水 ， 補充流失水分 。
二、秋天如何使皮膚濕潤多喝水：春季天干物燥 ， 人體新陳代謝加快 ， 水分流失也相應更多 ， 除了選擇適合自己的美膚產品來“外用”外 ， 喝水進行“內補”也非常重要 。但有些人屬于“渴喝”一組 ， 也就是等到口渴才想到去喝水 ， 其實這并不健康 。當人體水分失去平衡 ， 細胞已經脫水 ， 中樞神經才發(fā)出要求補水的信號——也就是“渴” ， 所以等到口渴才去喝水無異于土*裂才去灌溉 ， 是不利身體健康的 。每天8杯水有益健康的概念已被大多數(shù)人知曉 ， 除了充足補水外 ， 還應當注意喝水的方法 ， 專家建議 ， 喝水時多次小口喝是最養(yǎng)人的 ， 但果汁等飲料并不能代替水 ， 因其含有較多糖分 ， 過量飲用還會對皮膚不利 。此外 ， 早晨喝一杯溫水 ， 可以迅速補充一晚上丟失的體液 。
溫水洗臉：合適的水溫應在34℃左右 ， 略高于皮膚溫度 ， 但低于體溫 。這樣的溫水既能潔膚 ， 又對皮膚有鎮(zhèn)靜作用 ， 有利于皮膚的休息和消除疲憊 ， 對皮膚無傷害 。溫水和冷水交替的方法也是一種美膚的洗臉法 ， 可使皮膚淺表血管擴張和收縮 ， 增強皮膚的呼吸 ， 促進面部血液循環(huán) 。
選對護膚品：首先要盡量選擇成分及功能相對單純的產品 ， 因為功能單純在一定程度上表明其成分單純 ， 這樣的護膚品相對比較安全 。第二 ， 不要一味地選擇水質地的產品 ， 需要水油兼顧 。因為除去補水外 ， “鎖水”這一環(huán)節(jié)同樣重要 ， 補水保濕需要兩步走 ， 面霜也是必不可少的 。
睡前泡腳：熱水泡腳后 ， 在腳上涂抹潤膚乳液 ， 用雙手在腳趾、腳底和腳面反復按摩 ， 讓雙腳很好吸收 。

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