
文章插圖
一、血脂高的危害是什么
一、高血脂會(huì)導(dǎo)致肝部功能損傷,長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致脂肪肝,而肝動(dòng)脈粥樣硬化后受到損害、肝小葉損傷后,結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,而后導(dǎo)致肝硬化,損害肝功能 。
血脂高的危害,看完后讓人很驚訝
二、高血脂會(huì)導(dǎo)致冠心病,當(dāng)人體由于長(zhǎng)期高脂血癥形成動(dòng)脈粥樣硬化后,使冠狀動(dòng)脈內(nèi)血流量變小、血管腔內(nèi)變窄,心肌注血量減少,造成心肌缺血,導(dǎo)致心絞痛,形成冠心病 。
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三、高血脂會(huì)危害冠狀動(dòng)脈,形成粥樣硬化,大量脂類物質(zhì)蛋白,在血漿中沉積移動(dòng),降低血液流速,并通過(guò)氧化作用酸敗后沉積在動(dòng)脈血管內(nèi)皮上,并長(zhǎng)期黏附在血管壁上,損害動(dòng)脈血管內(nèi)皮,形成血管硬化 。
四、高血脂會(huì)導(dǎo)致高血壓,在人體內(nèi)形成動(dòng)脈粥樣硬化以后,會(huì)導(dǎo)致心肌功能紊亂,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶會(huì)大量激活,促使血管動(dòng)脈痙攣,誘致腎上腺分泌升壓素,導(dǎo)致血壓升高 。人體一旦形成高血壓,會(huì)使血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài),而腦血管在硬化后內(nèi)皮受損,導(dǎo)致破裂,形成出血性腦中風(fēng),而腦血管在栓子式血栓形成狀態(tài)下淤滯,導(dǎo)致腦血栓和腦栓塞 。
五、降脂藥就其主要降血脂功能可分為四大類:降總膽固醇、主要降總膽固醇兼降甘油三酯、降甘油三酯和主要降甘油三酯兼降總膽固醇 。患者具體使用何種藥物,需醫(yī)生根據(jù)血脂情況、經(jīng)濟(jì)狀況、自身體質(zhì)等多方面考慮,不要亂用藥,結(jié)果延誤病情的最佳治療時(shí)機(jī) 。
二、患有血脂高有什么反映
一.合理飲食調(diào)養(yǎng):人體脂類包括脂肪和類脂兩種 。高脂血癥與飲食的關(guān)系最為密切 。人體脂肪的積聚和部分類脂的來(lái)源,主要來(lái)自飲食 。只有一部分類脂是在體內(nèi)合成的,稱為內(nèi)生性類脂 ??刂骑嬍硨?duì)高脂血癥的防治是十分重要的 。飲食提倡清淡,基本吃素 。但不宜長(zhǎng)期吃素,否則飲食成分不完善,反而可引起內(nèi)生性膽固醇增高 。宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食,如動(dòng)物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等 。脂肪攝入量每天限制在30~50克 。糖類食品也要限制,不吃甜食和零食 。多吃蔬菜和水果 。宜低鹽飲食,食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等 。饑飽適度,每餐進(jìn)食量以下一餐就餐前半小時(shí)有饑餓感為度,不宜采用饑餓療法,過(guò)度的饑餓反而使體內(nèi)脂肪加速分解,使血中脂酸增加 。
二.絕對(duì)戒煙忌酒:香煙中的尼古丁,能使周圍血管收縮和心肌應(yīng)激性增加,使血壓升高,心絞痛發(fā)作 。不適當(dāng)飲酒能使心功能減退,對(duì)胃腸道、肝臟、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)均有損害,應(yīng)絕對(duì)戒煙忌酒 。
三.提倡適量飲茶:茶葉中含有的兒茶酸有增強(qiáng)血管柔韌性、彈性和滲透性的作用,可預(yù)防血管硬化 。茶葉中的茶堿和*能興奮精神,促進(jìn)血液循環(huán),減輕疲勞和具有利尿作用 。適量飲茶能消除油膩飲食而減肥 。但過(guò)多喝濃茶,會(huì)刺激心臟,使心跳加快,對(duì)身體有害 。
四.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥:控制肥胖是預(yù)防血脂過(guò)高的重要措施之一 。除飲食控制外,提倡堅(jiān)持體育鍛煉,如慢跑、五禽戲、太極拳、打乒乓球、老年迪斯科等 。平時(shí)經(jīng)常參加體力勞動(dòng) 。要控制體重的增長(zhǎng) 。
三、如何治血脂高
1、通過(guò)飲食控制降低高血脂--這是降低血脂的最主要和最有效的方法 。
1)宜食低脂食品:如各種瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收 。少食能引起甘油三脂增高的食物,如禽蛋類(尤其是蛋黃)、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟(如腦、心、腎、肝、腸)、動(dòng)物油等,都可引起外源性甘油三脂增高 。
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