亞麻籽油炒菜有毒嗎
【亞麻籽油炒菜有毒嗎】亞麻籽油炒菜會(huì)有可能產(chǎn)生毒的 。亞麻籽油富含歐米伽3脂肪酸的油脂耐熱性很差 , 一旦加熱,氧化聚合速度非??欤矔?huì)產(chǎn)生有害的油煙,所以日常不宜用來炒菜 。亞麻籽油沸點(diǎn)在287℃,油溫長時(shí)間過高高溫(287度以上),就會(huì)變黑,氧化分解,甚至致癌 。
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