蘿卜燉排骨放鐵皮石斛的做法：
1、準備好鐵皮石斛；
2、將排骨洗凈后剁成小塊，放入沸水中煮5分鐘 ， 倒入黃酒，煮去血水，瀝干備用；
3、將白蘿卜去皮，洗干凈后切成塊；
4、燉鍋中加水，放入排骨、黃酒、姜片、紅棗、花椒，大火煮30分鐘；
5、加入石斛、白蘿卜，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火燉半小時，再轉(zhuǎn)小火燉1小時候左右 ， 到排骨軟為止；
6、出鍋 。盛入碗里，即可食用 。
【蘿卜燉排骨放鐵皮石斛可以么】健康功效：補腎養(yǎng)血，滋陰潤燥 ， 補五臟血、精、津，平胃氣、久服厚腸胃，協(xié)調(diào)陰陽，下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 黃瓜胡蘿卜小西紅柿木耳如何拼盤
• 怎么燉雞湯都需要什么材料
• 清燉童子雞最好燉多長時間
• 肉糜燉蛋怎么做啊
• 山藥湯怎么做素湯好吃
• 冬瓜海帶排骨湯怎么做
• 請問喝胡蘿卜水的好處是什么
• 生姜可以和白蘿卜一起煮水喝嗎
• 口蘑和杏鮑菇能一起燉雞湯嗎
• 微波爐可以燉燕窩嗎怎么燉