文章插圖
一、橙子有哪些功效
橙汁卸妝——深層潔膚
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，待5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效 。即使敏感的肌膚也可放心使用，但使用橙汁潔膚后盡量避免陽光照射，以防皮膚變黑 。
橙籽面膜——緊致肌膚
將兩茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水制成糊狀面膜 。每周敷1次～2次，能提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊致肌膚的目的 。皮膚敏感的人可先做皮膚測試，將自制面膜涂于耳后，5分鐘～阿10分鐘后洗凈，若沒感到不適便可安心使用 。
橙籽粉——治療風濕
將風干的橙籽放入鍋中炒，炒時注意不要炒焦，但盡量將油分炒干 。將炒好的橙籽打成粉末，用開水沖服，每次3克～5克，飯后飲用 。長期堅持能在一定程度上治療風濕 。
橙瓣沙拉——增強免疫
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養(yǎng)成分，能增強人體免疫力、促進病體恢復(fù)、加速傷口愈合，更能補充膳食纖維 。
橙瓣眼膜——補充眼部水分
將橙瓣切成薄片當眼膜使用，用手指輕輕地按壓以助吸收，能促進血液循環(huán)，有效補充眼部水分，發(fā)揮長時間滋潤功效 。
橙皮按摩——消除橘皮組織
橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能 。取少量清洗干凈的橙皮，用橄欖油浸濕，然后按摩身體上有橘皮組織的部位，按摩時均勻用力擠出汁液，結(jié)束后用清水洗凈皮膚 。
橙皮磨砂——去死皮
用橙皮能磨去死皮，同時其中含有豐富的類黃酮成分和維生素c，還能促進皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細血管的抵抗力 。將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，去掉死皮和角質(zhì) 。
二、橙子有哪幾大種類和特點
①臍橙 。特征為果頂有臍，即有一個發(fā)育不全的小果實包埋于果實頂部 。無核，肉脆嫩，味濃甜略酸，剝皮與分瓣均較容易，果型大，成熟早，主要供鮮食用，為國際貿(mào)易中的重要良種 。
②血橙 。果肉及果汁全呈紫紅色或暗紅色 。果肉細嫩多汁，具特殊香味，地中海地區(qū)是其起源地和主產(chǎn)地 。
③普通甜橙 。果一般為圓形,橙色,果頂無臍，或間有圈印 。是甜橙中數(shù)量最多的種類 。
④糖橙 。又稱無酸甜橙，果形與普通甜橙相似 。因含酸量極低，果汁含量達到適當程度時即可采收、上市，是極早熟的甜橙品種 。在地中海沿岸和巴西等地有少量生產(chǎn)，供應(yīng)地方市場 。
中國甜橙的主栽品種多屬普通甜橙類型 。其中重要品種有原產(chǎn)廣東的“新會橙”、“柳橙”(“暗柳橙”是最優(yōu)品系)、“香水橙”(又名“葉橙”、“水橙”)和“雪柑”，原產(chǎn)四川的“錦橙”和“先鋒橙”，以及原產(chǎn)湖南的“大紅甜橙”，原產(chǎn)福建的“漳州橙”(原名“改良橙”,又名“紅肉橙”)等 。此外,還有由美國引進的“哈姆林橙”、“伏令夏橙”、“華盛頓臍橙”和“路比血橙”(又名“紅玉血橙”)等 。
三、橙子敗火嗎
其實橙子含有非常高的營養(yǎng)保健價值，科學的食用的話對我們的身體健康是可以帶來很大功效的，而且它還可以幫助我們防癌抗癌，但是也需要注意即便它營養(yǎng)價值高也不能夠吃太多 。
常吃可以防癌：一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力 。橙子能清除體內(nèi)對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長 。所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質(zhì)最高，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿卜素 。黃酮類物質(zhì)具有抗炎癥、強化血管和抑制凝血的作用 。類胡蘿卜素具有很強的抗氧化功效 。這些成分使橙子對多種癌癥的發(fā)生有抑制作用 。
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