UFC（Ultimate Fighting Championship ），中文叫終極格斗冠軍賽，是一個美國本土的綜合格斗（MMA) 組織，現(xiàn)任總裁是白大拿（Dana White) 。因為其比賽場地在一個網(wǎng)狀的八角籠里，所以也常被叫做“籠斗” 。
UFC規(guī)則的發(fā)展
UFC 1:禁止咬人，禁止插眼 。一回合五分鐘 。只有當出現(xiàn)KO或者submission比賽才會結(jié)束 。
UFC 2:無時間限制，無回合 。不禁止擊襠，但是不能抓著對手襠部不放 ?；\子有變化，增高了圍欄，減少了地板護墊 。
UFC 3:如果選手無法防護自己裁判可以停止比賽 。選手如果穿鞋則不允許踢擊（該規(guī)則后來被摒棄） 。
UFC 5:加入30分鐘的時間限制 。首次出現(xiàn)“超級賽”，即單場賽，獲勝者可獲得“超級賽冠軍”頭銜，并且要在下屆比賽中防衛(wèi)頭銜 。
UFC 6:裁判有權重啟比賽 。如果比賽雙方在某種姿勢下缺乏攻防行為，裁判可以暫停比賽并讓選手在站立狀態(tài)下重啟 。加入五分鐘的延長時間 。
UFC 8:時間限制改為淘汰賽的一回戰(zhàn)和準決勝10分鐘，淘汰賽決賽和超級賽15分鐘 。如果比賽打滿時間限制，采用判定勝負 。沒有平局 。
UFC 9:為了迎合當?shù)毓俜?，這場比賽中禁止拳打（只能用掌） 。解說員并沒有注意到這個為了防止比賽被取消而臨時更改的規(guī)則 。
Ultimate Ultimate 1996:增加了禁止抓護欄的規(guī)則 。
UFC 12:淘汰賽分割為重量級和輕量級兩個級別，并取消了以往的八人淘汰賽（改為四人） 。增加了重量級冠軍頭銜，替換掉超級賽冠軍頭銜 。
UFC 14:戴MMA拳套變?yōu)閺娭?。（值得一提的是，分指拳套是借鑒修斗 。）
UFC 15:加入禁止擊打的位置 。頭擊、擊襠、肘擊后腦和后頸、踢擊倒地的對手、抓扯小關節(jié)、抓頭發(fā)等都變?yōu)榻剐袨?。
UFC 21:改為5分鐘一回合，常規(guī)非頭銜賽三回合，墊場賽兩回合，頭銜賽五回合 。比賽打分改為采用十分制（借鑒拳擊） 。
UFC 28:首次采用統(tǒng)一MMA規(guī)則 。主要變化是禁止膝擊倒地對手，禁止肘擊脊椎和頸部，禁止拳打后腦和后頸 。采用了新的體重級別制 。該規(guī)則采用至今 。
UFC 31:體重級別改為現(xiàn)在的標準設置 。
UFC 43:如果因故暫停比賽（比如檢查拳套或者傷口），必須在比賽暫停的位置重啟 。
UFC現(xiàn)有規(guī)則：
此規(guī)則由美國內(nèi)華達州競技委員會2001年7月23日制定
一．級別
輕量級 145磅～155磅(65.7kg～70.3kg)
次中量級 155磅～170磅（70.3kg～77.1kg）
中量級 170磅～185磅（77.1kg～83.8kg）
次重量級185磅～205磅（83.8kg～92.5kg）
重量級 205磅～265磅（92.5kg～120.2kg）
二．比賽時間
頭銜爭奪賽： 3回合，每回合5分鐘
非頭銜爭奪賽： 5回合，每回合5分鐘
注：回合間休息1分鐘

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