男人最重視自己在女人面前是否夠“MAN” 。相伴多年 ， 他的身體卻發(fā)出一些不太MAN的信號(hào) ， 比如脫發(fā)、肚腩、排尿無力……無論哪一條都足夠讓人慨嘆 ， 而更需要警惕的是 ， 這些身體信號(hào)的背后可能存在的健康險(xiǎn)情？
男人也在乎自己的形象 ， 但他們只會(huì)對(duì)著浴室里飄落的發(fā)絲一遍遍地?fù)Q著洗發(fā)水 。他們不懂 ， 這是身體的求救信號(hào) ， 每個(gè)信號(hào)都對(duì)應(yīng)著不同的健康危機(jī) ， 應(yīng)馬上實(shí)施“營(yíng)救”措施 。
信號(hào)一：脫發(fā)
枕巾上有他留下的發(fā)絲 ， 洗澡時(shí)頭發(fā)更會(huì)如秋葉般脫落 ， 曾經(jīng)濃密的頭頂 ， 如今頭皮有了許多“出鏡”機(jī)會(huì)……
他以為：脫發(fā)是自然規(guī)律 。事實(shí)真相：男性脫發(fā)是二氫連睪丸素酮導(dǎo)致的 ， 當(dāng)這種激素異?；钴S ， 會(huì)增加血液中膽固醇的含量 ， 長(zhǎng)此以往會(huì)誘發(fā)血栓 ， 從而引起心臟疾病 。
現(xiàn)在怎么辦？
1 每天按摩頭皮5 分鐘 。每天抽出5分鐘時(shí)間按摩頭皮 ， 用雙手從前額按摩到后腦 ， 可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán) ， 為發(fā)根輸送營(yíng)養(yǎng) 。如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持 ， 就能有效抑制二氫連睪丸素酮的水平 ， 降低血膽固醇的含量 ， 消除心臟病隱患 。
2 吃瘦肉 ， 吃海產(chǎn)品 。多吃含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、瘦肉 ， 以及富含微量元素的海藻類、貝類食品 ， 不但促進(jìn)頭發(fā)的正常生長(zhǎng)、預(yù)防脫發(fā) ， 還可以促進(jìn)心功能 ， 保護(hù)心臟健康 。
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