zumba的音樂也棒極了！那種“催眠術(shù)”般的音樂節(jié)奏 ， 讓你high到忘記疲勞 。salsa舞、merengue舞、samba舞、reggaeton舞、非洲節(jié)拍舞蹈、cumbia舞、funk ， 各式各樣的舞蹈被混搭在一起 ， 讓你總有新鮮感 。結(jié)果 “zumba is a party！”的理念像“病毒”一樣開始在所有學(xué)員中間傳播 ， 只要你想動起來 ， 向刻板和無趣告別 ， 向脂肪贅肉告別 ， 向糟糕的心情告別 ， 那就來跳zumba！
zumba ， 這個單詞源于哥倫比亞當(dāng)?shù)氐姆窖?nbsp;， 可譯為快速并且愉快的動作 ， 是上個世紀(jì)90年代中期哥倫比亞人beto偶然創(chuàng)建的一種拉丁風(fēng)情有氧舞蹈 。90年代在他的故鄉(xiāng)哥倫比亞 ， 某天 ， 他準(zhǔn)備課程時 ， 發(fā)現(xiàn)自己忘帶通常要用的音樂 ， 只能從車?yán)镫S便拿一盤磁帶來用 。
磁帶里的音樂是由傳統(tǒng)的拉丁salsa舞曲和梅倫格舞曲組成 ， 于是他根據(jù)音樂自創(chuàng)出了一節(jié)課程 。令他驚喜的是 ， 學(xué)生們都非常喜歡那節(jié)課！他的課程受到了極大好評 ， 還成了健身房的焦點(diǎn)課程 。
zumba由多種風(fēng)情的音樂和模擬拉丁舞的動作組成 ， 通過運(yùn)動中音樂節(jié)奏的快慢變化來塑造身型 ， 調(diào)節(jié)身體機(jī)能 。zumba將活力、動感的音樂與獨(dú)特的舞步結(jié)合 ， 你會忍不住跟隨zumba的節(jié)奏舞動 。

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