美好和諧的性生活不僅讓男女雙方身心愉悅，而且還能給人帶來許多意想不到的身心健康 。美國性學專家芭芭拉·皮斯在其新書《男人需要性·女人需要愛》一書中指出，性愛是神奇的“萬能藥”，能幫助人們抵御多種疾病，強健身體 。下面就讓風度男人小編一一為你道來吧 。
預防過敏
性愛是一種自然的抗組胺劑，能幫助男人減少鼻塞和花粉過敏，還能有效降低哮喘的發(fā)生率 。
治療皮炎
性愛時的汗液能清潔毛孔、提升男人皮膚表面溫度，幫助皮炎、皮疹和暗瘡等皮膚病快速康復 。
消除抑郁
性愛時，大腦中會產(chǎn)生大量內(nèi)啡肽，這種物質(zhì)能使人產(chǎn)生快感與幸福感 。美國加州大學的研究顯示，一次性高潮過后，85%的男性輕度抑郁患者癥狀會有所減輕 。因此，在情緒沮喪時，性愛勝過吃藥 。
有效減肥
性愛可以在幫人享受快樂的同時消除脂肪，效果比減肥藥物還要好 。不同的性愛姿勢，可以伸展鍛煉身體的每一塊肌肉，運動效果堪比游泳、跑步 。
幫助安眠
對于男性，一次強烈的5—10秒的性高潮相當于服用2—3毫克的安定，有助其快速入睡 。對于女性，10次性愛就能幫助減少失眠頻率 。
緩解頭痛
性愛能釋放緊張情緒，從而有效緩解頭疼癥狀 。
強健骨骼
有規(guī)律的性愛可以增加雌激素分泌，而雌激素具有保持骨骼健康、降低骨關(guān)節(jié)炎風險的作用 。
防止蛀牙
親吻時分泌出的大量唾液能夠清潔牙齒，減少引起蛀牙的酸性物質(zhì) 。
保護心臟
規(guī)律的性愛可將心臟病與中風風險減半，但老年人、心臟病患者要防止激烈性愛 。
愛情神藥
性愛讓人“越做越愛”，提升彼此親密度 。（風度男人網(wǎng)/滄海)
性知識健身

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