我報了一個鋼管舞學習班,第一次學鋼管舞,我對于要穿什么衣服上課一無所知,很緊張 。新手初學鋼管應該穿什么樣的著裝?
解答:
上鋼管舞課最好穿簡單的短褲和緊身的運動Bra 。短褲是最好的選擇,因為跳鋼管舞的時候很多動作都是用腿夾住鋼管 。裸露皮膚可以有助于你更好地趴伏在鋼管上,因此緊身衣或者舞蹈服對于鋼管舞來說都太滑了 。鋼管舞需要利用腹部的力量,運動Bra再合適不過 。事實上在后期的學習中,鋼管舞的動作都需要借助腹部來完成 。
大多數人都覺得光腳跳鋼管舞會比較容易 。不要穿鞋襪,因為你需要利用腳趾扣住鋼管 。學到后期,你可能想穿一雙舒適的高跟鞋來給你的鋼管舞加點兒味道 。除了好玩以外,一雙高跟鞋事實上更有利于跳某些旋轉的動作 。
不管你學鋼管舞是為了健身,還純粹是為了好玩,記得要放松 。即使你完全不知道第一堂課會發(fā)生什么,也不要過于擔心自己的著裝,因為你班上的大多數人一定都同你一樣是初學者,選擇一些在運動時感覺舒適的穿著是最好的選擇 。
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