六、管住自己貪吃的嘴
逛街累了，不要往肯德基一坐就大開吃戒，咱現(xiàn)在就基本上告別那東西了，垃圾食品只會讓你發(fā)胖，如果你不怕，那就吃唄！
口渴了，不要拿起碳酸飲料就往嘴里倒，或者看見果汁就口水直下三千尺，天熱了，包里可以隨帶一瓶冷開水，既解渴又健康，何樂而不為？
七、局部按摩法
覺得身上哪個部位贅肉比較多的，可以適當(dāng)用手按摩一下，臉部肉多，也可以沒事就對著鏡子做做鬼臉，運(yùn)動一下臉部脂肪，不想太麻煩，也可以嚼一塊口香糖，這時臉動了，手也可以省下按摩別的地方了！
以上方法均是本人總結(jié)出的經(jīng)驗，我家寶寶6個多月了，我的體重已經(jīng)恢復(fù)到孕前的了，孕前所有的漂亮衣服也可以輕松穿上了哦！

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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