滑冰不再只是冬季運(yùn)動(dòng) ， 高溫悶熱里 ， 不妨去冰場(chǎng)里溜上幾圈 ， 清涼消暑又能得到運(yùn)動(dòng)健身 ， 好身材自然練就 ， 何樂(lè)而不為呢？
運(yùn)動(dòng)乃生命之本 。但是 ， 炎炎夏日稍作運(yùn)動(dòng)就汗流浹背 ， 高溫中健身也有中暑的可能 ， 而公共游泳池總是“下餃子”般的擠滿了“泡澡”的人群 ， 根本沒(méi)辦法好好的游泳鍛煉 。
既然如此 ， 就去滑冰吧！現(xiàn)在 ， 很多城市都有真冰場(chǎng) ， 不論寒暑都可以體驗(yàn)滑冰的樂(lè)趣 ， 雖然真冰場(chǎng)并不便宜 ， 但是花錢(qián)買(mǎi)健康還是值得的 ， 而且相比健身房的費(fèi)用 ， 去滑冰也是性?xún)r(jià)比之選哦 。
想想電視里翩翩起舞的溜冰選手 ， 想擁有如他們一般的動(dòng)人身姿么？滑冰可以運(yùn)動(dòng)全身的肌肉 ， 是非常有效的瘦身運(yùn)動(dòng) ， 不僅能有效減重 ， 更可以打造優(yōu)美的曲線 ， 尤其適合女孩子鍛煉 。

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