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時尚攀巖減肥法 都市男女健身新選擇


如果不是親眼所見 , 真的很難想象 , 接近自然、驚險刺激的攀巖運動會在都市里這么受人歡迎 。在南京舉行的“今策略”首屆攀巖大賽現(xiàn)場 , 眾多民眾顯示出了對攀巖運動的極大熱情 。
攀巖鍛煉了人的意志
不到30歲的黃先生是南京平流層戶外運動俱樂部的攀巖教練 , 他這次是來參加決賽的 。
黃先生原來是機關工作人員 , 出于對戶外運動的熱愛 , 2003年從機關退了下來 , 全身心投入到了戶外運動中 。2004年3月 , 他去北京考上了戶外運動指導員后 , 便成為攀巖的實習教練 。同年11月 , 南京的第一支由十多人組成的攀巖隊成立了 , 黃先生便是其中的骨干 。此后 , 他們經(jīng)常去棲霞山 , 自己打上保護點去攀登自然巖石 。后來 , 他們開始有規(guī)律地訓練 , 每周二次在一個13米高的室內攀巖壁上進行訓練 。黃先生告訴采訪人員 , 由于正式訓練時間還不是很長 , 所以只參加了一兩次專業(yè)比賽 , 但成績不太理想 , 在一次業(yè)余比賽中 , 他曾拿過冠軍 。本次比賽應當屬于業(yè)余性質的 , 他們“平流層”的戰(zhàn)績不俗 , 共有6名男運動員、4名女運動員進入了最后的決賽 。他相信自己應當能夠取得好成績 。
黃先生說 , 攀巖真的不能算是高危項目 , 他們開展這項活動以來 , 除了崴傷了腳等一些正常的小傷病外 , 還沒有人真正受過傷 。黃先生深有體會地告訴采訪人員 , 攀巖運動絕對可以鍛煉人的意志 , 每次活動時 , 由于攀登的線路不同 , 需要的平衡性、爆發(fā)力也是不一樣的 , 那種不斷向困難挑戰(zhàn)的樂趣不是親身經(jīng)歷是很難體會到的 。


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