肚皮舞除了性感之外，還有它可愛的一面，一直看著舞者波狀舞動自己的身體，你一定會覺得非常有趣 。那不妨跟Ansuya老師一起來學(xué)習(xí)怎么組合動作跳出可愛的波動肚皮舞，用最萌的動作秒殺公眾吧！

動作技巧解析：
左右扭胯身體波動：雙腿并攏站直，尾骨向前收回，雙手自然下垂于身體兩側(cè)，右腿膝蓋微彎曲，向左上側(cè)頂出胯部，胯部收回中間，向右上側(cè)頂胯，腹部向后收緊，胸部往上提，再放下，接著向右側(cè)頂胯重復(fù)同樣動作 。
V型頂胯身體波動：雙腿并攏站直，臀部順時針小圈轉(zhuǎn)動4次，逆時針轉(zhuǎn)動4次，將胯斜向左前頂出，收回中間再斜向右前頂出，回到中間位置之后，由腹部往上身體波動，重復(fù)動作以達(dá)到熟練 。自己對著鏡子練習(xí)時，可以雙手抱頭讓自己明確看清自己的動作 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 肚皮舞喚醒女性能量 身體與內(nèi)心的探險
• 跳肚皮舞能穿高跟鞋嗎？肚皮舞冷知識
• 肚皮舞性感技巧 三招讓你燃點(diǎn)爆表
• 老年人肚皮舞潮翻天 爺爺奶奶跳起來
• 達(dá)人秀 六旬老漢男扮女裝跳肚皮舞減肥
• 廈大男生當(dāng)肚皮舞教練 堅持下來靠臉皮厚
• 五十歲大媽愛上肚皮舞 做最潮阿姨！
• 肚皮舞如何豐胸？擺脫平胸?zé)?
• 男人練習(xí)肚皮舞？鍛煉肌肉好選擇
• 走進(jìn)肚皮舞，了解它的萬種風(fēng)情