李小龍是第一個(gè)將功夫這個(gè)次帶入美國的華人,他用他的拳頭與速度告訴了西方國家,中國人不是東亞病夫,并且由詠春拳演變來的截拳道也在他的努力下發(fā)揚(yáng)光大,盡管他逝世已經(jīng)很多年,但是至今依然有很多人是他的鐵桿粉絲 。那么我們就從一個(gè)初學(xué)者的角度,分角度的好好研習(xí)一下截拳道 。
問:初學(xué)者學(xué)習(xí)截拳道需要練習(xí)一些什么基礎(chǔ)呢?
答:眾所周知,李小龍是功夫大師葉問的徒弟,所以截拳道中的很多招數(shù)以及練習(xí)的基礎(chǔ)都是以詠春拳作為一個(gè)基礎(chǔ)的 。今天動(dòng)米小編想解答的是關(guān)于截拳道擺樁功法的基礎(chǔ)練習(xí) 。在截拳道中擺樁與其它武術(shù)不同,擺樁也叫做開拳站勢(shì),它講究強(qiáng)勢(shì)在前,攻防中線 。所胃的強(qiáng)勢(shì)在前就是把自己的強(qiáng)手強(qiáng)腳擺在前面,截拳道習(xí)練者一般右勢(shì)在前 。在散打中講究的是強(qiáng)手在后,前手是虛晃的 。
截拳道的運(yùn)用原理是:經(jīng)濟(jì)節(jié)約時(shí)間,速度快,在截拳道中速度為要 。強(qiáng)勢(shì)在前從擊劍的站勢(shì)中吸取 。中線理念是李小龍吸收了詠春技法,中線是人體從頭到擋部的一條直線 。李小龍說過打擊弟人的要害才更有效,攻防都要守中線 。另外截拳道這擺樁是為發(fā)拳和發(fā)腿做有力的基礎(chǔ) 。
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