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初學(xué)者必知的 空手道9個(gè)基本問(wèn)題問(wèn)與答


Q1、何謂“空手道”?
答:“空手道”重視手、腳并用和身心之"調(diào)和",經(jīng)過(guò)不斷的訓(xùn)練,使之均衡的活動(dòng)并有效控制自己的身體 。"技的本質(zhì)"是使身體的潛能發(fā)展至"極限",提高身體素質(zhì),以最大的沖擊力,向目標(biāo)發(fā)動(dòng)攻擊,不斷的練習(xí)修行,除強(qiáng)化技術(shù)外,亦可使"精神更集中、內(nèi)心更沉穩(wěn)",而技術(shù)則可以用"最快的速度、最短的距離"來(lái)形容,實(shí)為防守保護(hù)自己最合適的武術(shù) 。并對(duì)擊、打、踢、擋等技術(shù)不間斷的訓(xùn)練,是以" 一擊必殺"為技之目標(biāo)來(lái)修行的武道 。在精神上空手道是比其他武道更重視禮節(jié)和先輩、后輩之互動(dòng)的武士道色彩濃厚且融在其中 。入門(mén)時(shí)對(duì)老師和有段者的行禮問(wèn)候方式"押す"(ous!)及練習(xí)完后全員一同朗誦"道場(chǎng)訓(xùn)"即可感受到其特殊性 。不斷的練習(xí)養(yǎng)成忍耐、刻苦、禮讓、冷靜、謙恭及尊師重道,用身體以最直接的方式來(lái)體驗(yàn),用心智以最認(rèn)真的方式來(lái)思考 。在入門(mén)后不斷和道場(chǎng)全體發(fā)生互動(dòng),在不斷失敗再努力的求精進(jìn)的過(guò)程中,將會(huì)有完全超過(guò)預(yù)期的體會(huì)和收獲,是一種必須深入才會(huì)有的體驗(yàn) ??帐值朗且婚T(mén)在實(shí)戰(zhàn)中非常有效,又有深厚哲學(xué)思想的武道,它沒(méi)有絲毫華麗而不實(shí)用的技術(shù),不論是摔或掃的動(dòng)作,皆以"剛猛法勢(shì)"直接見(jiàn)效為其特色,對(duì)"基本"的要求嚴(yán)格,往往至勝的"關(guān)鍵"或"絕招"就在簡(jiǎn)單的"基本動(dòng)作"中,絕不拖泥帶水 。
Q2、問(wèn):空手道是否有體育空手道和實(shí)戰(zhàn)空手道的區(qū)別?
答:是的 ??帐值涝诎l(fā)展的過(guò)程中演化為體育空手道和實(shí)戰(zhàn)空手道兩種類(lèi)型,其兩者最大的區(qū)別在于體育空手道在實(shí)戰(zhàn)競(jìng)賽中采用“寸止”的方式,即為在被攻擊部位前收力;而實(shí)戰(zhàn)空手道在實(shí)戰(zhàn)競(jìng)賽中采用的是全接觸的方式,即在規(guī)則允許的情況下,任何部位都可以全力擊打 。
Q3、問(wèn):練習(xí)空手道是否需要一定的基礎(chǔ)?
答:不需要 。只要身體健康,無(wú)器質(zhì)性的生理疾病,任何人都可以進(jìn)行空手道的練習(xí) 。因?yàn)榭帐值兰夹g(shù)由基本技、型、實(shí)戰(zhàn)三個(gè)部分組成,練習(xí)時(shí)有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程 。你可以根據(jù)自己的具體情況來(lái)決定是偏向于型(套路和防身術(shù))或者實(shí)戰(zhàn)來(lái)進(jìn)行練習(xí) 。只要你以認(rèn)真的態(tài)度來(lái)作練習(xí),都會(huì)有很大的收獲 。
Q4、問(wèn):實(shí)戰(zhàn)空手道與跆拳道的區(qū)別在哪里?
答:空手道與跆拳道是兩個(gè)不同類(lèi)型的格斗項(xiàng)目 。現(xiàn)在較流行的跆拳道為競(jìng)技跆拳道,是以腿技為主要攻擊手段的項(xiàng)目,在競(jìng)賽中主要以得分多少作為判定勝負(fù)的標(biāo)準(zhǔn);實(shí)戰(zhàn)空手道是以拳法、腿法、膝法和肘法均可采用的格斗術(shù),在對(duì)抗中主要以是否擊倒對(duì)手為主要判定勝負(fù)的標(biāo)準(zhǔn) 。
Q5、練習(xí)實(shí)戰(zhàn)空手道是否較容易受傷?
答:應(yīng)該不會(huì) 。因?yàn)榫毩?xí)實(shí)戰(zhàn)空手道是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,一般第一循環(huán)課程主要以練習(xí)各種基本技法和提高身體各項(xiàng)素質(zhì)為主,在下階段,教練才會(huì)安排一定的對(duì)抗課程,并且在練習(xí)對(duì)抗時(shí)回有各種護(hù)具的保護(hù),只要你完全按照教練的安排來(lái)作練習(xí),并且基本技熟練的話(huà),一般很少會(huì)受傷 。


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