提問:去年2月開始,我的右胳膊用得稍微多一點就會疼痛 。醫(yī)生診斷為右網球肘,并進行了對癥治療,當時感覺效果還不錯 。但今年9月份右肘部舊病復發(fā) 。我想咨詢一下,我不打網球怎么也會有網球肘?是什么原因引起的?
解答:在醫(yī)學上,“網球肘”又稱之為肱骨外上髁炎 。該病是手腕部運動使前臂伸肌過度牽拉,造成肱骨外上髁的慢性損傷,包括肘關節(jié)范圍內的滑囊、韌帶等多組織的慢性損傷,因好發(fā)于網球運動員而得名 。
除了網球運動員外,家庭主婦、磚瓦工、木工等經常用力做伸屈手腕和肘部以及前臂旋轉動作者均容易患上此病 。
網球肘患者大多數(shù)感覺肘關節(jié)外上方疼痛,疼痛可向上或向下放射,伴有酸脹不適,不愿活動 。檢查時,嚴重者還可能有骨質的增生隆起、肘關節(jié)屈伸會受到影響 。有些患者在做手指伸直、手腕抬起或執(zhí)筷動作時都會出現(xiàn)疼痛,也有少數(shù)患者在陰雨天時出現(xiàn)疼痛加重的情況 。
為避免患上此類疾病或防止該病復發(fā),在進行體育運動前,一定要做好充分的熱身活動,盡量避免突然的腕肘部過度活動 。平時可用熱水袋、熱毛巾熱敷等透熱的物理療法,或是結合針灸、貼敷及口服活血化瘀類藥物等治療 。
以上關于本文的內容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!
「愛刨根生活網」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內容,希望對您有所幫助:- 網球的前世今生
- 如何選擇網球拍? 重量適宜很重要
- 桿數(shù)升高不等于水平降低
- 強身健體釋放壓力 網球是男人四十的最佳運動
- 縮小差距必知 網球愛好者需提高預判能力
- 對著墻壁也能練 網球擊球的練習方法
- 網球初學者需要掌握的八大技巧
- 跆拳道PK空手道是否殊途同歸
- 9個正確跑步動作 健身燃脂從不打折
- 你的心理是否健康 十個標準來檢驗
