網(wǎng)前擊球,大致可分為:搓、撲、推、挑、鉤,放 。
小提示:網(wǎng)前擊球,盡量要學(xué)會(huì)搶高點(diǎn),別等球下落再想著放回去,那樣給了對(duì)方太多時(shí)間和準(zhǔn)備機(jī)會(huì),還很影響自己的回球質(zhì)量 。
正手網(wǎng)前擊球
持手伸向前,手腕和手指要放松,擊球的時(shí)候,小臂稍帶一點(diǎn)外旋(掌心有點(diǎn)向上的就對(duì)了),看起來你的拍面對(duì)著球網(wǎng)是有點(diǎn)斜面向前的,手腕和手指協(xié)調(diào)控制發(fā)力擊球 。(其實(shí)放網(wǎng)前只要手指發(fā)力就足夠了)
反手網(wǎng)前擊球
這個(gè)熟一點(diǎn),而且用的人也比較多 。伸出你的拍子,擊球前,手腕和手指還是要放松,小臂稍微向上舉的樣子,手腕向前屈,反拍面是向上的(對(duì)著天花),小指回?cái)n,拇指往上頂(頂著寬面),手指手腕協(xié)調(diào),拇指發(fā)力,術(shù)語叫前頂發(fā)力 。
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