網(wǎng)友提問：Hi ， 維康 。我的媽媽最近發(fā)現(xiàn)換上了糖尿病 ， 我和我媽都非常的擔(dān)心 。尤其是 ， 我也不知道該怎么去照顧糖尿病人的飲食 。我媽媽之前是非常喜歡吃水果的 ， 現(xiàn)在她基本上不敢吃水果了 。糖尿病人到底能吃水果嗎？糖尿病人該怎么吃水果呢？我希望得到專家的最專業(yè)的回答 ， 這樣我才會放心！蘭州網(wǎng)友：小路
 糖尿病人該如何健康食用水果風(fēng)度男人健康專家回答：你真是個孝順的兒子 。的確糖尿病人在飲食上一定要非常的小心 ， 絕不能為了嘴饞而影響健康 。
糖尿病講究飲食療法 ， 基本原則是根據(jù)病人的體重和活動量 ， 估計所需總熱量 ， 合理安排每天的飲食 。含糖量高的食品不吃 ， 含脂肪和淀粉的食品少吃 ， 以吃蔬菜雜糧類為主 ， 配以一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等 。有個問題是：水果中都含糖 ， 糖尿病人能否吃水果呢？
能不能吃水果？首先說 ， 完全戒避水果是不適宜的 ， 因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質(zhì) ， 這些對糖尿病人是有益的 。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖 ， 其中果糖在代謝時不需要胰島素參加 ， 所以 ， 糖尿病人在血糖已獲控制后不要一概排斥水果 。再者 ， 水果中含糖量多寡不一 ， 糖尿病的病情也不盡相同 ， 所以 ， 不可等同看待 ， 要區(qū)分情況：
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