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孩子在14歲前如何練網(wǎng)球( 二 )


這個(gè)時(shí)期的第二部分訓(xùn)練,除了進(jìn)一步對(duì)技術(shù)進(jìn)行提高外,我們要重點(diǎn)培養(yǎng)他們的戰(zhàn)術(shù)概念和攻防轉(zhuǎn)換的思想 。再進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候,就要從戰(zhàn)術(shù)的角度出發(fā),讓孩子逐漸熟悉如何才能贏得比賽,讓技術(shù)訓(xùn)練在戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)下進(jìn)行 。
接下來的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練部分,我們從特殊的正手開始,包括大力截?fù)?、第一截?fù)?,放小球、網(wǎng)前小球和正手高壓 。用截?fù)?、小球或是高壓這三種擊球方式結(jié)束對(duì)技術(shù)的拓展訓(xùn)練,這樣下一個(gè)時(shí)期才能有更大的提升空間 。


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