1、“做”著游 。
直接原因：A：收腹屈髖，臀部下沉 。
B：怕嗆水，頭部位置太高 。
糾正方法：A：要求稍仰頭，微挺胸，髖關(guān)節(jié)展開，頭后部浸入水中 。
B：通過仰臥蹬邊滑行、仰臥打腿游進(jìn)等練習(xí)，形成正確的仰臥姿勢(shì) 。
C：加強(qiáng)基本呼吸方法練習(xí)，消除怕水心理 。
2、臂腿配合不協(xié)調(diào) 。
直接原因：A：顧了劃臂忘了打腿 。
糾正方法：A：加強(qiáng)打腿練習(xí) 。
B：強(qiáng)調(diào)劃臂劃水時(shí)兩腿不停頓地打水 。
C：采用臂入水后稍停打腿游進(jìn)的練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng) 。
D：采用有節(jié)奏的配合練習(xí)，可做6次打水，一次劃臂 。

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