1、如果你只有很少的擊球準(zhǔn)備時間，或是在緊急情況下，例如對手將你拉出場外時，開放式雙手反拍是很好的選擇 。這一技術(shù)的關(guān)鍵點在于雙肩的轉(zhuǎn)動 。很多時候，選手們在聽到開放式站位時，總是會在球接近身體的過程中，用胸腔對著球網(wǎng) 。這樣的動作不可能充分加快拍頭速度 。其實，此時你應(yīng)該踏出外側(cè)腳（對于右手持拍者來說是左腳），并且轉(zhuǎn)動雙肩 。就如同你在圖一中所看到的，選手的右肩幾乎在下巴的下方 。
2、開放式站位并不是選手在擊球中不用雙腿、腰和雙肩來發(fā)力 。這樣做，擊球的力量和精準(zhǔn)度將會完全喪失 。你應(yīng)該讓踏出的外側(cè)腳幾乎在球的正后方，然后旋轉(zhuǎn)軀干，在身體前方擊球的瞬間伸展球拍 。不要將整個身體沖向來球，良好的身體姿勢是開放式擊球所必須的，尤其是在跑動中開放式擊球的時候，良好的身體姿勢需要良好的身體平衡來支持 。
3.你的非持拍手（圖中選手的左手）應(yīng)該充分向目標(biāo)落點伸展 。這是一記好球的標(biāo)志性標(biāo)簽 。在擊球時不要跳，真正的雙腳離地，應(yīng)該是由雙肩轉(zhuǎn)動和發(fā)力揮拍將身體向上帶動所產(chǎn)生的 。只要你很放松的擊球，離地動作會自然出現(xiàn)，不必故意跳起來 。
4、開放式雙手反拍擊球，讓你可以輕松的為下次擊球做足準(zhǔn)備 。如果你的隨揮動作結(jié)束于肩上，并且用內(nèi)側(cè)腳著地（右手持拍選手為右腳），身體重心將朝向球場中間 。只要你的整個擊球合理并且完成的不錯，開放式雙手反拍擊球?qū)椭忝撾x險境，把自己帶回到球場，并且從對手手中奪回對此分的控制權(quán) 。
Rick macci，曾經(jīng)執(zhí)教過安迪?羅迪克、詹妮弗?卡普里亞蒂以及威廉姆斯姐妹 。
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