1、游泳前要作好體格檢查 。外耳道有耵聹時(shí)應(yīng)當(dāng)取出 ， 否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎 ?；加兄卸椎娜?nbsp;， 如鼓膜有穿孔 ， 臟水進(jìn)入中耳 ， 可使中耳炎加重 。因此 ， 中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳 。
2、游泳時(shí)用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道 ， 可起保護(hù)作用 。
3、游泳后應(yīng)及時(shí)把外耳道內(nèi)的積水排凈 。排水時(shí) ， 頭部歪向積水的一側(cè) ， 用同側(cè)的手掌輕輕拍打頭部 ， 就可將水排出 。如耳內(nèi)發(fā)癢 ， 可用75%酒精棉輕擦外耳道 ， 禁用手挖 。如感到耳內(nèi)疼痛應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治 。
4、跳水要注意姿勢(shì)和方法 ， 不要使耳朵直接受水拍擊 ， 以免發(fā)生鼓膜外傷 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 去海灘游泳健身的必要小常識(shí)
• 充分準(zhǔn)備活動(dòng) 預(yù)防游泳腿抽筋
• 游泳小心染上婦科病 泳池“泳病”究竟有哪些？
• 女人睡姿不正確影響子宮健康 如何保護(hù)子宮
• 腰椎間盤突出癥按摩需謹(jǐn)慎 游泳能鍛煉腰背肌
• 游泳減肥 全面減肥變身美人魚
• 20歲游泳小將意外猝死 早已停練本要參加高考
• 冬天游泳減肥 效果好到讓你尖叫！
• 帶寶寶去游泳 讓寶寶健康享受清涼一夏！
• 動(dòng)米網(wǎng)教你學(xué)游泳教程