兒童學(xué)習(xí)乒乓球，第一步是練習(xí)球感，等建立了一定球感之后就可以慢慢穿插一定的上臺(tái)擊球練習(xí)了 。一般比較常見(jiàn)的就是在教練的手把手教授下，進(jìn)行球臺(tái)上有球的磕球練習(xí) 。

乒乓球中磕球的基本動(dòng)作
基本動(dòng)作如下：身體靠近球臺(tái)，按照正手攻球的站位站好，如果兒童身高不高，比如胳膊的肘部在擊球時(shí)還低于球臺(tái)邊緣的話(huà)，應(yīng)該給兒童加高，方法是訂作一個(gè)10cm高的木板放在腳下 。
然后左手抓兩個(gè)球，小臂與球臺(tái)端線(xiàn)平行，手心朝下，高度離臺(tái)25cm左右，放開(kāi)手球就自然落到球臺(tái)上同時(shí)右手開(kāi)始引拍，然后彈起到最高點(diǎn)時(shí)球拍揮過(guò)來(lái)恰好擊球出去 。注意揮拍擊球后動(dòng)作的完整性，另外引拍動(dòng)作要自然，不能刻意往后拉手，那樣反而顯得動(dòng)作拖拉 。
乒乓球磕球注意問(wèn)題
要指導(dǎo)練習(xí)者最好在正手位，打斜線(xiàn)，注意球要上臺(tái) 。注意擊球的節(jié)奏感，培養(yǎng)對(duì)球的運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)，形成基本的擊球動(dòng)作 。兒童的要求不要過(guò)高，不要追求全身的發(fā)力，這里只要求體會(huì)肩關(guān)節(jié)和上肢其它小關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)即可 。否則兒童也記不住，反而增加難度 。
乒乓球磕球的作用
培養(yǎng)兒童對(duì)來(lái)球的運(yùn)動(dòng)感覺(jué)，對(duì)乒乓球的節(jié)奏感覺(jué)，形成基本的肩關(guān)節(jié)和手腕，肘部的運(yùn)動(dòng)感，提高對(duì)球性的認(rèn)識(shí)，為下一步多球練習(xí)和單球練習(xí)打好基礎(chǔ) 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 打斯諾克中出現(xiàn)的一些發(fā)力的問(wèn)題？如何發(fā)力？
• 如何預(yù)防游泳抽筋 游泳受傷急救法
• 怎樣提高蛙泳速度 如何提高蛙泳速度
• 如何處理打網(wǎng)球時(shí)皮膚曬傷
• 教你如何來(lái)提高正手拉球的力量
• 如何提高網(wǎng)前截球的反應(yīng)速度
• 乒乓球取勝要素之如何打好弧線(xiàn)
• 打好臺(tái)球低桿的三個(gè)重要因素
• 如何在發(fā)球接發(fā)球時(shí)搶占主動(dòng)
• 羽毛球運(yùn)動(dòng)如何更好掌握發(fā)力