2011年03月10日三八婦女節(jié)到臨之際，3月6日，本報小采訪人員團社團小采訪人員和母親一起去天合健身中間體驗親子瑜伽，陪母親過一個輕松愉悅的節(jié)日！當天，60名小采訪人員帶著他們的母親一起參加了親子瑜伽勾當 。親子瑜伽是指適合幼童與家長共同參與的體位法和瑜伽游戲，一般適合3-12歲的幼童與家長一起練習(xí)，在整個瑜伽練習(xí)的過程中，彼此同共學(xué)習(xí)和互相扶持，從而達到促進親子感情，令雙方關(guān)系更融洽和諧 。親子瑜伽課上，小采訪人員和母親在瑜伽教練趙翠霞的引導(dǎo)下，時而互相支撐，時而相偎依，通過肢體語言舉行著溝通和交流 。其中，有一個親子瑜伽動作，要求母親們雙膝與雙手撐地，孩子騎坐在母親的背上，這一動作引起了小采訪人員們的一陣歡呼，各人都想起了鐘頭候在爸爸母親背上“騎大馬”的游戲，但是，這時候教練問母親們：“腰酸嗎？背痛嗎？”母親們都回覆說這是肯定的，教練說，如今的女性大多擔負著職場女性、家庭主婦、孩子母親等多幢幢擔，壓力很大，很少有時間顧及本身的身體康健，這就是女性的偉大支付 。聽到這些，小采訪人員們不再嘻鬧，平靜而認真地共同著母親們完成為了瑜伽動作 。勾當結(jié)束后，家長們遍及反應(yīng)這次勾當很是有意義，不僅能在舒緩的音樂中和孩子共同完成整套親子瑜伽動作，還能讓本身放松一下，同時也意想到在孩子的成長過程中，不僅需要母親的愛，還需要母親的康健與樂觀 。小采訪人員們也沒健忘本身的“任務(wù)”，陪著母親做完勾當，又不失機機地跑到教練身邊舉行采訪了 。解放北路小學(xué)四年級一班任弘昊3月5日，德州晚報小采訪人員團社團小采訪人員們和母親一起體驗親子瑜伽，陪母親們過一個康健快樂的三八婦女節(jié) 。可是這一天我卻很尷尬，因為別的小采訪人員都是母親帶著去的，可我呢？因為母親上班沒時間，只好和爸爸一起去參加了 。不外，爸爸可不像我一樣感覺尷尬，他做得可認真呢，爸爸的認真也感染了我，我和爸爸共同得很正確，還得到瑜伽教練的贊賞呢 。通過這次練習(xí)瑜伽，我熟悉到了瑜伽對我們的身體康健的好處，更重要的是，雖則母親沒來，但我們爺兒倆都體會到了母親的不易，回家要更好地謝謝母親！實驗小學(xué)四年級三班 趙陽星期六上午，我和母親一起參加由德州晚報館團的小采訪人員慶祝三八婦女節(jié)的勾當——帶母親體驗親子瑜伽 。我和母親早早就來到了位于銀座商城的天合健身中間，健身中間的教練先帶我們參觀了健身房 。哇！里面的器材真多啊，有跑步機、動感單車、臂力器等 。對了，另有瑜伽球，小采訪人員們對瑜伽球超感樂趣，瑜伽球是一個超大玩具，一往上坐，它就把我彈下來，出格有趣 。親子瑜伽課開始了，我們跟著音樂和教練的動作開始練習(xí)，其中有個動作給我留下了很深的印象，教練讓小采訪人員和母親并排坐下，用靠在一起的手臂支撐住身體，外面的手臂舉起，越過頭頂盡量勾在一起，形成為了一個大大的心形 。完成這個動作，我和母親都笑了，那一刻感覺真福祉啊 。在練瑜伽的過程中，我和母親共同默契，讓我們母女之間的感情更進一步 。而這次勾當?shù)哪康木褪亲屇赣H放松一下，看到母親很開心的樣子，我感覺德州晚報館團的親子瑜伽很是有意義，我也很是感激德州晚報的叔叔阿姨為我們提供了這次給幫母親過一個康健放松的三八婦女節(jié)的機會 。
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