2010年01月15日上周陳大隊(duì)以及張教員我隊(duì)部視察，給我們送來(lái)了食品，送來(lái)了生活必需品，處理完成了我們生活上的浩復(fù)雜困難題，同時(shí)也提出了幾點(diǎn)要求以及建議 。其中之一就是要在駐地修一條路 。于是，每一全國(guó)午日頭要落山的時(shí)辰，我們扛起了鋤頭，拿起了鐵锨，進(jìn)步前輩行第一步：斬草除根 。長(zhǎng)偌大，還真沒(méi)干過(guò)多少農(nóng)活兒，還真有鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土的感覺(jué)，涼風(fēng)襲來(lái)，頓感身體大爽，扶著鐵锨，忽感有一種力拔山兮氣蓋世的英氣，有一種敢上九天攬?jiān)?，敢下五洋抓鱉的豪邁 。宛如米盧在中國(guó)提出“歡愉足球”的觀點(diǎn)，我們也歡愉勞動(dòng)，就像做有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，安享這種揮汗如雨，安享這種微風(fēng)習(xí)習(xí) 。生活不是用來(lái)訴苦的，也不是用來(lái)攀比的，更不需要謀劃的煞費(fèi)苦心，只要安享生活，就能歡愉、健康！
TAG:有氧運(yùn)動(dòng)

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 5招瘦腰甩掉肥肚腩的方法：肌力訓(xùn)練+有氧運(yùn)動(dòng)
• 跑步機(jī)有氧運(yùn)動(dòng)消脂
• 4種有氧運(yùn)動(dòng)最佳快速熱控減肥法
• 減肥每次半小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)就夠了嗎？
• 有氧運(yùn)動(dòng)一周多少次適合？
• 被你忽視的7種有效的有氧運(yùn)動(dòng)
• 好萊塢最完美身材教練推薦戶外有氧運(yùn)動(dòng)
• 林丹支招 業(yè)余羽毛球技術(shù)問(wèn)答
• 秋高氣爽時(shí) 這些有氧運(yùn)動(dòng)最適合秋天
• 每天盯女性胸部看10分鐘 相當(dāng)于半小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)？