2010年08月07日昨天是第六天跑步機(jī)，逐步走起來(lái)了，五點(diǎn)零了 。過(guò)去習(xí)慣游泳，水下出汗也看不出來(lái) 。跑步機(jī)不同了，屆時(shí)就感覺(jué)脊柱起頭有汗水殷出來(lái)，逐步傳到頭發(fā)里起頭流出汗水 。老爹真有張逞，七十多歲還健步如飛，就是永無(wú)美國(guó)沒(méi)車可坐，自己又不會(huì)開(kāi)車的緣由，倒是有福之人啊，我好羨慕他 。我和媽也總結(jié)了，走路就是最好的運(yùn)動(dòng)，要對(duì)峙 。我籌辦如果在哈爾濱，就冬天跑步機(jī)，炎天游泳 。要拿出戰(zhàn)天斗地的勇氣，呵呵 。當(dāng)然，主要是斗自己，靠的是對(duì)峙，憑的是毅力 。
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