徒步旅游最重要的是要有一雙穿著舒適而便于遠行的鞋子，如旅游鞋、膠鞋、布鞋等，切忌穿新皮鞋 。衣服最好傳遍于吸汗和散熱的棉織品 。
 
1：必需用品 證件和鈔票
 
證件：身份證，護照等各種證明自己身份的證件 。鈔票：銀行卡，信用卡，各國流動的紙幣，硬幣 。
 
2：洗漱用品
 
牙刷、牙膏、毛巾、香皂、肥皂、頭梳、剃須刀，洗發(fā)水，沐浴露等
 
3：日常用品
 
水杯、水壺、手電筒、小刀、鋼精飯盆、小匙、衣架、繩子、網(wǎng)兜、針線、護膚油等
 
4：衣服鞋帽
 
襯衣、內(nèi)衣褲、襪子、運動衣、游泳衣、拖鞋、鞋、夏季涼帽、冬季保暖帽等
 
5：備用藥品
 
清涼油、仁丹、防感冒、止瀉、銅匾、防暈車藥及本人專用藥品等
 
6：露營用品
 
如帳蓬，睡袋，掛床等
 
7：特殊用品
 
徒步旅游最重要的是要有一雙穿著舒適而便于遠行的鞋子，如旅游鞋、膠鞋、布鞋等，切忌穿新皮鞋 。衣服最好傳遍于吸汗和散熱的棉織品 。夏天上衣可穿翻領(lǐng)運動衫長袖的，最好是長袖的，以避免暴曬胳膊 。還要帶上一頂草帽、一副遮陽鏡、一瓶霜 。春秋穿高領(lǐng)毛衣，冬天穿輕而暖和的羽絨衣 。四季都要帶些松節(jié)油及便腿疼時使用 。

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