1、菌斑控制
牙菌斑長(zhǎng)期附著在牙面 ， 可以吸引大量細(xì)菌作用產(chǎn)酸 ， 從而對(duì)牙齒造成腐蝕 。通過有效的控制菌斑能夠很好的預(yù)防齲齒發(fā)生 。
機(jī)械性的清潔是最有效的去除牙菌斑的方法！
（1）牙齒一萌出就需要堅(jiān)持早晚刷牙 ， 萌牙之前家長(zhǎng)可以使用紗布蘸清水在孩子餐后及睡前擦拭牙床及舌面 。
（2）當(dāng)從開始刷牙開始就需要使用牙膏 ， 注意用量就可以 。3歲以下大米粒大小 ， 3～6歲黃豆大小即可 ， 3歲后可用含氟牙膏 ， 如kin吉蘭兒童牙膏 ， 能預(yù)防齲齒 ， 草莓味孩子也喜歡 。
（3）刷牙方式：豎式刷牙法 ， 家長(zhǎng)應(yīng)該幫助年幼的孩子（0～4歲）刷牙 ， 對(duì)于年齡較大的孩子 ， 家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)在孩子刷牙后檢查刷牙效果 。
（4）刷牙次數(shù)：每日2次 ， 尤其睡前刷牙很重要 ， 對(duì)于易齲兒童建議餐后漱口或刷牙 。
（5）提倡使用牙線 。
文章插圖
2、飲食習(xí)慣
（1）注意控制零食 ， 集中進(jìn)食而不是隨意進(jìn)食 。
（2）控制含糖及碳酸飲料的攝入 ， 及時(shí)斷夜奶 ， 戒掉奶瓶改用廣口杯喝奶 ， 這樣可以很大程度降低發(fā)生齲齒的概率 。
文章插圖
3、增強(qiáng)牙齒的抗齲能力
（1）窩溝封閉 ， 只做后牙 ， 乳牙列（2歲半～3歲左右）可以做 ， 另外六齡齒萌出（5～7歲）可以做 。如果兒童已經(jīng)大于10歲 ， 恒牙未發(fā)生齲齒 ， 則認(rèn)為口腔環(huán)境較好 ， 可以定期檢查不做窩溝封閉 。
（2）定期涂氟 ， 一般推薦半年涂氟1次 ， 一年最多涂4次 ， 間隔3個(gè)月 。
（3）定期口腔檢查 ， 一般建議兒童半年定期檢查1次 ， 如果屬于易齲體質(zhì) ， 建議3個(gè)月檢查1次 。
文章插圖
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：- 怎樣拍攝“超級(jí)月亮”效果更好
- 怎樣寄東西到菲律賓快遞費(fèi)多少錢一公斤
- Excel文件怎樣加密 怎樣給新版EXCEL文件加密
- 現(xiàn)貨黃金能賺錢嗎 怎樣交易現(xiàn)貨黃金對(duì)盈利有幫助？
- 如何投資貴金屬投資 怎樣做貴金屬投資能穩(wěn)定盈利？
- 運(yùn)動(dòng)前要做好預(yù)防扭傷+骨折和脫臼
- 教你增厚臉部角質(zhì)層 紅血絲皮膚的日常預(yù)防
- 初學(xué)者怎樣練倒立
- 心情不好怎么能讓心情好起來 心情不好怎么辦？怎樣讓心情好起來？?jī)?yōu)質(zhì)
- 頭發(fā)少要怎么保養(yǎng) 預(yù)防脫發(fā)十秘訣