女生進(jìn)行俯臥撐的壞處
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女生進(jìn)行俯臥撐運(yùn)動(dòng)主要的壞處就是容易造成肌肉拉傷，因?yàn)榕牧α肯鄬?duì)較小，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中不容易長(zhǎng)時(shí)間支撐自己的身體，在沒(méi)有完全掌握俯臥撐動(dòng)作要點(diǎn)的情況下，就會(huì)造成肌肉拉傷，甚至是其它身體受傷的情況出現(xiàn) 。
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