拉丁舞是體育舞蹈的一種，盡管作為一種藝術(shù)存在，但是其中體育的成分更多一些 。因此在拉丁舞中，最主要的還是基本功訓(xùn)練，只要身體能力和基本技能非常出色，套路中的各種花步很容易學(xué)會 。
 
需要著重訓(xùn)練的基本能力和技能有：身體柔韌性、芭蕾基本功、拉丁舞的基本步、雙人配合、氣息和音樂的配合，如果能做好這幾點，要學(xué)會套路和花步就會很快 。盡管在打基礎(chǔ)階段，著重于基礎(chǔ)的人似乎沒有強調(diào)套路的人更討巧，但是扎實的基本功，可以在舞蹈小有成就后加速進(jìn)步，年齡越大扎實的基本功帶來的好處越明顯 。此外，欲了解更多相關(guān)信息，可點擊閱讀拉丁舞雙人舞 舞伴基本功

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