牛仔舞中沒有鎖膝蓋的動作，自然彎曲自然伸直，腿部的狀態(tài)在牛仔舞中應該不是首要要注意的，有的時候我們在練習時找對了最重要的，那么很多的問題就會迎韌而解 。
 
要點一：牛仔舞的彈性不在于往上跳，而在于產生“自由落體”般的下降產生的彈性 。牛仔舞的彈性不是向上彈，而是向下 。要點二：牛仔舞的重拍在雙數(shù)，跟桑巴一樣 。
 
要點三：彈性基本步的重拍表現(xiàn)在下降后的撐起，而不是下降的過程 。
 
要點四：在點腳的時候，點的那只腳是動力腳，他不支撐重心，所以不要讓他去
 
借力，我們要讓支撐腳直立，再產生自由落體式的下降，然后迅速撐起來，完成動作 。要點五：在點腳時，動力腿保持彎曲，不能踩直 。
 
如何跳出有胯部擺動的牛仔舞
 
跳牛仔舞的時候要注意胯部的擺動 。
 
如何跳出有胯部擺動的牛仔舞？
 
這要從我們的是不是具有跟地板的壓力來檢視 。
 
牛仔舞要有很好的彈力但是大家往往會只注重彈力而把最基礎要領“的跟地板的關系”這一點給忽略了！大家應該知道牛仔舞的重拍是第二和第四拍，并且是向上彈的拍子，卻不是通常舞蹈的第一拍，但是想要有好彈力的第二和第四拍，第一拍的壓力卻是最重要的 。
 
尤其是在做牛仔舞的搖步的這兩個舞步時 。
 
英國考官考試的時候，考官對牛仔舞提了這樣的建議：增加胯部的擺動 。我們跳牛仔舞的塞的時候，也要注意軀干和頭保持在中間位置！

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