早就聽說動(dòng)感單車是一種很棒的有氧運(yùn)動(dòng) 。我有點(diǎn)不屑 。我是個(gè)傳統(tǒng)男人 ， 一直認(rèn)為跑步、游泳才是運(yùn)動(dòng)的王道 。
上次老婆興沖沖地告訴我 ， 她參加了一次動(dòng)感單車訓(xùn)練 ， 感覺不錯(cuò) ， 音樂很high ， 教練很煽情 ， 她很累 。完了還帶我去參觀了動(dòng)感單車房 ， 并給我演示了一下當(dāng)時(shí)她上課的形情 。她演示得那么投入 ，  那么Q ， 我被感染了 。
昨天 ， 我去健身時(shí) ， 正趕上有動(dòng)感單車課程 ， 我馬上就進(jìn)去了 。
我進(jìn)去的時(shí)候課程已經(jīng)開始一段時(shí)間了 。里面很有張力的音樂正在熱播 ， 教練正在煽情的尖叫 。我馬上找了架空單車 ， 正準(zhǔn)備上 ， 旁邊一個(gè)“戰(zhàn)友”幾乎以吼的架勢(shì)告訴我：“這架單車有問題！”呵呵 ， music太大 ， 只能這樣 。我換了一架 ， 又是這樣 。不得已 ， 我進(jìn)到里面 ， 這次沒事兒了 。
我坐上單車 ， 調(diào)節(jié)好了阻力 ， 先打量一下周圍：我的前面是個(gè)高個(gè)“美女”（不知道到底是不是啊 ， 沒看到臉 ， 不過身材很好 ， 可能是經(jīng)常練動(dòng)感單車的緣故） ， 左手是個(gè)夠“噸位”的帥哥 ， 右手是個(gè)小個(gè)子美女 。
教練又尖叫了 。我馬上投入 。好在我之前在跑步機(jī)上已經(jīng)熱身 ， 否則肯定給她玩死 。
動(dòng)感單車果然很刺激 ， 很大運(yùn)動(dòng)量！我才運(yùn)動(dòng)了大約2分鐘 ， 就覺得出氣不勻 ， 渾身是汗 ， 兩腳拌蒜 ， 屁股酸脹 。不得已 ， 我減慢速度 ， 降低阻力 。前面那個(gè)美女真厲害 ， 一直能跟上音樂的節(jié)奏！
一小節(jié)過去了 。我終于可以緩口氣 。慢慢的 ， 身體那種脫力的感覺過去了 ， 我知道 ， 還是熱身不夠的原因 ， 現(xiàn)在好了 。第二節(jié)開始了 。教練又煽情地尖叫 ， 身旁的“戰(zhàn)友”也鬼叫 。我不能被人笑啊 ， 也加入“鬼叫”行列 ， 腳下生風(fēng)……不一會(huì)兒 ， 又是渾身是汗 ， 兩腿酸軟 。還好 ， 這次沒有出氣不勻 。
一小節(jié)又一小節(jié) ， 很快 ， 時(shí)間過去了 。
教練開始指導(dǎo)大家放松 ， 拉伸肌肉……我感覺很爽 ， 以前自己訓(xùn)練的時(shí)候很少這樣有規(guī)律的放松和拉伸肌肉 ， 啟蒙課倒是有 ， 但是私教要170一節(jié)課呢！以后健身 ， 還要玩這個(gè)刺激的動(dòng)感單車！

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