初學(xué)爵士舞基礎(chǔ)動(dòng)作的要領(lǐng)：
 
隨著音樂(lè)，腿向前跨步或退步，彎曲膝蓋，將胯頂向一側(cè)，要注意手的動(dòng)作配合擰胯動(dòng)作，以保持身體平衡與美感 。
 
利用曲膝，使身體重心更接近地面 。保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關(guān)節(jié)則可保持松弛狀態(tài)，并可迅速做出節(jié)拍上需求的動(dòng)作，使得在動(dòng)作上獲取多樣性的變化 。
 
快速的移動(dòng)重心，特別是水平移動(dòng)姿勢(shì)更是爵士舞技巧的表表者 。
 
讓身體各個(gè)部位如頭，肩，腰，臀，軀干做獨(dú)立的動(dòng)作 。
 
強(qiáng)調(diào)角形及線條性的動(dòng)作 。
 
運(yùn)用有節(jié)奏性且復(fù)雜分割動(dòng)作，表現(xiàn)出動(dòng)作中韻律的切分法 。例如一個(gè)動(dòng)作中，我們把重拍放在頭部或手部上，在動(dòng)作時(shí)就把手部與頭部的動(dòng)作與本身的動(dòng)作切割來(lái)做，不與本身的動(dòng)作同時(shí)行動(dòng) 。也就是說(shuō)一個(gè)動(dòng)作本在一拍里就可完成，但我們現(xiàn)把它分割成四拍，動(dòng)作也分割成四部份表現(xiàn) 。
 
多重節(jié)奏迅速地將兩個(gè)或三個(gè)的韻律用身體同時(shí)表現(xiàn)出來(lái) 。
 
踢、踢、踢 踢腿組合
 
跳爵士舞舉手投足要協(xié)調(diào)，除了手的動(dòng)作要配合著身體的扭動(dòng)，腿部動(dòng)作很重要 。進(jìn)退之間、前踢后抬、跳躍都會(huì)讓女性的激情欲說(shuō)還休 。
 
一起來(lái)?yè)u擺 擰胯組合：
 
送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動(dòng)是爵士舞的主要特點(diǎn) 。隨著強(qiáng)勁的音樂(lè)節(jié)奏，擰胯、扭動(dòng)身軀，在進(jìn)退之間釋放女性的激情與婀娜多姿 。此外，欲了解更多相關(guān)信息，可點(diǎn)擊閱讀跳爵士舞對(duì)身體各部位基本功

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