一身肌肉讓年輕人羨慕
常人眼中,健身教練與青春聯(lián)系在一起 。然而,在長安鎮(zhèn)一家健身俱樂部中,唯一的一名健身教練卻是一位68歲的老翁 。他叫馮慶濟,他那一身肌肉,讓年輕人都羨慕不已 。
54歲踏上健身路
“我在健身教練里年紀(jì)算大了,不少年輕教練吃了這口青春飯就做不下去了,我卻反其道而行 。”馮慶濟說,當(dāng)一名健身教練,這是他過去從沒想過的事情 。
馮慶濟是嘉興人,退休前在嘉興民豐造紙廠工作 。54歲那年他覺得體力下降,胃口也差了許多 。于是,馮慶濟走進嘉興一家健身房,鍛煉身體 。
“我年輕的時候蠻喜歡體育鍛煉的 。”年輕時,馮慶濟曾用水泥做的杠鈴在家練著玩,但因為工作忙碌,只堅持了一段時間 。
剛開始健身的時候,馮慶濟的啟蒙教練給他制定了一套健身計劃 。平時他也喜歡觀察別人練習(xí),還經(jīng)常看些健美書籍 。一段時間下來,馮慶濟覺得自己不僅精力充沛,體型也越來越棒 。
2002年,馮慶濟健身小有所成,首次參加省健美比賽,一舉奪得元老組第三名的好成績 。此后,他從一名健身學(xué)員,成了一名健身教練,先后在海鹽、嘉善、桐鄉(xiāng)等地任教 。
四年多前,經(jīng)人介紹,馮慶濟來到長安一家健身俱樂部擔(dān)任健身教練 。
“我半個月回家一次,家里人挺支持我的 。”馮慶濟只身一人在長安,老伴和兒子都在嘉興生活 。不過,家人從沒抱怨過,因為都知道,健身已經(jīng)成了他生活離不開的一部分 。
10年獲得14項健美榮譽
在健身俱樂部的玻璃柜里,擺放著許多榮譽證書和獎牌、獎杯,這些都是馮慶濟自2002年以來參加各大賽事,并取得成績的證明 。
采訪人員數(shù)了數(shù),十年里,馮慶濟參加過全國賽和省賽,先后獲得了14項與健美有關(guān)的榮譽 。
“這是我所有比賽里,規(guī)格最高的一次 。”馮慶濟拿出一張榮譽證書,在2008年“體彩杯”全國健美健身邀請賽上,馮慶濟獲得了“元老組最佳參與獎”,以及“55歲以上組別第三名”兩項榮譽,“全國大賽嘛,競爭非常激烈的 。”
6月15日,馮慶濟又要奔赴溫州,參加省內(nèi)的一項比賽 。
68歲成了年輕人的“偶像”
和年輕教練相比,68歲的馮慶濟算不得英俊,但是他依然成了不少年輕人追捧的“偶像” 。
海寧中學(xué)有位徐老師,三年前跟著馮慶濟健身 。起初,徐老師的目的很簡單,就是想減肥 。練了一段時間后,馮慶濟指導(dǎo)他,在減肥過程中保證身材均衡發(fā)展 。隨著兩人的交往深入,徐老師了解到,馮慶濟這把年紀(jì)竟能練出如此棒的肌肉,忍不住說:“你這個年齡能這樣,我也要好好練,將來去參加比賽 。”
像徐老師這樣,羨慕馮慶濟一身肌肉的年輕人有很多,不少人也想跟著他學(xué)習(xí)健美 。
“作為一名教練,自己要有好形象,人家才服帖 。”當(dāng)一名健身教練,馮慶濟坦言挺累的 。但他覺得,自己練出了精彩,秀出了自我,在人到黃昏的時候,找到了人生的又一條軌跡 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對您有所幫助:- 健身舞蹈“排舞”受青睞
- 街舞律動 讓體內(nèi)細(xì)胞也瘦身
- 經(jīng)常打太極拳 保護老年人心肺耐力
- 圖 廣東健身氣功指導(dǎo)員巡回教學(xué)在汕頭舉行
- 街舞的起源及其練習(xí)技巧
- 街舞減肥法 跳出瘦美人
- 關(guān)于街舞來源極其分類
- 熟悉水性 學(xué)習(xí)游泳的第一步
- 塑形瘦身 動感單車著裝有規(guī)則
- 美顏又瘦身 不老瑜伽輕松減肥
