“人魚(yú)線”一詞最近可是在網(wǎng)絡(luò)上爆紅，人魚(yú)線是什么？其實(shí)人魚(yú)線是指胯部與下腹肌之間形成的一條線，關(guān)鍵在于腹肌 。其實(shí)練腹肌不只是男生們的專利，演藝圈中不少女星也擁有漂亮而結(jié)實(shí)的腹肌，下面編輯就來(lái)帶大家一同來(lái)鑒賞這些腹肌女神的“人魚(yú)線”，并了解她們的腹肌鍛煉方法！
 
以精湛的實(shí)力聞名的韓國(guó)天后BOA，對(duì)于身材的要求自然不在話下，每週做3——4次2小時(shí)以上的鍛煉和舉重訓(xùn)練，BOA曾說(shuō)：“腹肌是我絕對(duì)不會(huì)輸?shù)牡胤?”，可見(jiàn)腹肌對(duì)于BOA來(lái)說(shuō)可是好比自尊心一樣重要呢!
 
韓國(guó)性感舞后李孝利，雖然年紀(jì)已過(guò)叁十，不僅努力健身保持好身材，也從不吝嗇秀出小蠻腰和結(jié)實(shí)腹肌，甚至在“擁有最完美腹肌”女藝人代表中，打敗眾多年輕偶像，以24%得票率奪冠 。
 
性感小野貓泫雅，在舞臺(tái)上呈現(xiàn)又性感的形象，泫雅所擁有漂亮的肌肉線條和古銅色的腹肌，可是讓許多人都非常羨慕 。不過(guò)泫雅的好身材可不是平白得來(lái)的，被采訪人員問(wèn)到如何保持身材時(shí)，泫雅說(shuō)因?yàn)樽约簭男【拖矚g跳舞，為了保持體力，必須維持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，所以常常會(huì)去健身中心運(yùn)動(dòng)，來(lái)保持身材 。此外，欲了解在家也能練出馬甲線 初級(jí)練習(xí)+進(jìn)階練習(xí) 可閱讀：在家也能練出馬甲線 初級(jí)練習(xí)+進(jìn)階練習(xí)

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