社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，頭痛困擾著不同各界的人群，頭痛的時(shí)候常常導(dǎo)致人昏昏沉沉的，干什么事都提不起興趣，嚴(yán)重影響生活和工作質(zhì)量，讓人痛苦難耐 。今天小編教你幾個(gè)中醫(yī)妙招，盡快趕走惱人的頭部脹痛 。
 
普通慢性頭痛如頭頂、后腦勺或前額等處脹痛，而又無感冒發(fā)熱等癥狀，讓人煩不勝煩 。
 
招數(shù)一：耳功
 
用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次，然后用兩手魚際處掩住耳道，手指放在后腦部，用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次，可聽到咚咚響聲 。
 
招數(shù)二：推印堂
 
用大拇指自下而上，推至額部，由輕度逐漸到中等度，至局部潮紅為止 。
 
招數(shù)三：揉按太陽穴
 
太陽穴位于眉梢與眼外角之間，向后一寸陷窩中，以大拇指或食指揉按，先輕后重，并由太陽穴推至風(fēng)池穴(乳突后1.5寸凹陷中)，然后拿風(fēng)池穴數(shù)下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次 。
 
招數(shù)四：摩前額
 
卷曲食指，以內(nèi)側(cè)撫摩前額30次，從額中至太陽穴；用中指揉太陽穴30次；用手掌做干洗臉動(dòng)作10次 。
 
招數(shù)五：夏枯草菊花枕
 
夏枯草、菊花各等份，裝入枕頭，夜枕入眠，能治多種不愈之頭痛 。
 
小編提示：頭痛雖說是常見的臨床現(xiàn)象，但其原因很多，不僅頭部的腦、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起頭痛，全身疾病也可有此種表現(xiàn)，希望大家能引起對(duì)頭部重視，擁有健康身體 。此外，欲了解更多相關(guān)信息，可閱讀腰部六節(jié)保健操 增強(qiáng)腰部肌肉

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