人均體育場地面積達到1.7平方米以上，主城區(qū)建設(shè)15分鐘健身圈，50%以上縣（市、區(qū)）建有全民健身活動中心……日前，《臺州市全民健身實施計劃（2011~2015年）》（以下簡稱《計劃》）公布 。
《計劃》提出了我市的全民健身工作發(fā)展的總體目標：到2015年，市民群眾的體育健身意識進一步增強，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)明顯增加，身體素質(zhì)不斷提高，形成覆蓋城鄉(xiāng)的親民、便民、利民的全民健身公共服務體系 。
“我市實施全民健身計劃，一方面是落實國務院制定的相關(guān)政策，另一方面也符合我市的實際需求 。”市體育局群體處處長沈偉林說，隨著生活水平的提高，市民越來越注重身體健康，特別是我市在2006年成功舉辦第十三屆省運動會后，全市體育鍛煉的氛圍越發(fā)濃郁了，有數(shù)據(jù)顯示，參加體育鍛煉的人數(shù)逐年呈上升趨勢，“發(fā)展全民健身可以說‘正逢其時’” 。
沈偉林稱，全民健身是以普通市民為對象的橫向發(fā)展模式，其中一項指標就是經(jīng)常參加體育鍛煉的市民明顯增加，即每周參加體育鍛煉活動不少于3次、每次不少于30分鐘、鍛煉強度中等以上的人數(shù)增加 。
“健身要保持適當強度和次數(shù)，運動強度一般保持在中等就可以，每周鍛煉3次左右效果最好，這樣既利于人們保持身心健康，又能達到鍛煉效果 。”沈偉林說，根據(jù)全民健身實施計劃要求，在未來的幾年里，我市將鼓勵發(fā)展體育類社團組織，加大社會體育指導員培訓力度，不斷壯大體育志愿者隊伍 。
據(jù)了解，在使健身人數(shù)增加的同時，我市還將完善各類體育配套設(shè)施：人均體育場地面積要達1.7平方米以上； 50%以上縣（市、區(qū)）要建有體育場、體育館、游泳池（館）和全民健身活動中心；50%以上的省級中心鎮(zhèn)要建有全民健身中心；30%以上的社區(qū)（中心村）要建有全民健身廣場 。
此外，公共體育場館要根據(jù)功能等向公眾開放，其中公辦學校體育設(shè)施開放率要達到70%以上 。
來源：http://news.taizhou.com.cn/news/2012-07/22/content_652786.htm 
碼字不易，轉(zhuǎn)載請受累注明：優(yōu)動網(wǎng)[www.iyodong.com] 先謝為感.

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!

• 廣州市民學做大笑健身操 鐘情健康有“笑”
• 只延期不退款昆明健身會所很霸氣 市民表示“傷不起”
• 西式婚禮可以放炮嗎
• 結(jié)婚前新人可以住新房嗎
• 婚紗可以穿兩次嗎
• 給初次參加健身者的建議
• 律師建議預付卡辦法規(guī)定持卡人有權(quán)獲取孳息
• 床墊不要了怎么拆解
• 結(jié)婚戒指可以提前戴嗎
• 結(jié)婚穿幾套婚紗