華龍網10月17日15時40分訊（娛樂頻道采訪人員 張譯文）今日下午，“滾石30重慶演唱會”在希爾頓酒店舉行新聞發(fā)布會 。現(xiàn)場，年近50卻依然“青春洋溢”的周華健傳授起了自己的保養(yǎng)秘笈 。
周華健發(fā)布會現(xiàn)場傳授起自己的保養(yǎng)秘笈
“歌手一場演唱會下來其實對體力也是場考驗，這次我在滾石演唱會上演唱的曲目多達20首，所以平時鍛煉是必須要做的 。”華健還表示，最開始健身都在酒店健身房進行，但隨著年齡增大，跑跑步機不太行了，就開始在不足1平方米的房間內做運動，每個星期一般5天，忙的時候一個星期起碼也要鍛煉2天 。”
對于自己現(xiàn)在保持的體態(tài)，周華健表示相當滿意，“效果不錯，以至于剛剛吃麻辣小面的助理都比我都多跑了好幾趟廁所 。”
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