游泳會(huì)增加體內(nèi)濕氣
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游泳會(huì)增加體內(nèi)濕氣，且游泳時(shí)間過長(zhǎng)，體內(nèi)聚集的濕氣就會(huì)越多 。在游泳過程中，身體依然會(huì)出汗，皮膚上的毛孔會(huì)逐漸張開，水汽就會(huì)進(jìn)入到人體內(nèi) 。游泳之后最好洗一個(gè)熱水澡，可以緩解這樣的這樣的癥狀 。
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